つよい子を育てるこころのワクチン―メゲない、キレない、ウツにならないABC思考法
著者が開発した「うつ病の予防を目的とした子供向けプログラム」を解説したもの。 楽観志向の本質は、出来事に対する「原因」をどう考えるかにある。 そのときの重要な要素は 時間的広がり・・・一時的..
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