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「ナポレオンの3時間」、ホント?
偉人の“ショートスリーパー伝説”は本当か?
内村直尚 / 久留米大学教授
睡眠時間が短くて済む人をショートスリーパー(短眠者)と呼びます。
健常成人の適切な睡眠時間は6~8時間です..
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【マイクロスリープにご用心!?】
はい、トゲがさらに刺さりまくって
もういばらの道を歩む人生を決意した
タケサバスです( ´Д`)=3 ハァーッ
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