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ベターホームの朝ごはん
[
読書記録
] 01:57 03/19
朝ごはんを食べると ・体が温まって、動き出すためのウォーミングアップになる。 ・太りにくい体になっていく。 ・脳の働きがよくなって集中力アップ。勉強や仕事がはかどる。 ・おいしい朝ごはんを..
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ベターホーム協会編