肩こり 腰痛 原因
肩こりや腰痛、つらいですね。 原因をキチンと理解して、 対処しておきたいものです。 肩こりや腰痛が軽いうちは どうしてもムリをしがちです。 でも、少しでも違和感があったら すぐ..
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仙腸関節性腰痛 ストレッチ
仙腸関節性腰痛のストレッチは大切です。 女性に多い骨盤の痛みだと思いますが 女性のばあい出産があるので どうしても骨盤に影響がでてきます。 なかには、病院に行っても 原因がわからない..
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