8月20日の朝はしっかりと
毎日暑いのですが、残念ながら食欲が落ちることもなく…サラダ　前夜のサラダですが、早くもピクルス状態(^_^)酸っぱ!今朝作ったサラダはキャベツ、キュウリ、貝割れ…朝からサラダいっぱい食べました。ジャガ..
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8月19日の朝はトーストにヨーグルト
イギリスパンのバタートーストこれに、ロースハムそして、チェダーチーズをのせて。カボチャの煮付け　一口バイオプロティクス　プルーン　半分くらい?200gかなスイカ　一切れなかなか良い朝食じゃないでしょう..
タグ： バタートースト ロースハム チェダーチーズ カボチャの煮付け バイオプロティクス プルーン スイカ

8月14日の朝はマリネ風
トマトとタマネギのマリネ風半分ほど食べてしまいました。バイオプロティクスヨーグルト　プルーンポンパドールのチョコクロワッサン3分の2ほど食べました。
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8月13日の朝は桃とヨーグルト
やっと?日常が戻ってきました。かな(^_^)長野産の黄金桃です。今ひとつですねぇ。残念です。山梨産がみずみずしく美味しかったので…しかも安かった。バイオプロティクス　プルーンです。これはいけるかもね。..
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7月21につの朝は味噌汁ですよ。
今朝も涼しいじゃないですか。こんな時はチャンス!暖かいものもいいじゃないですか。味噌汁　豆腐となめこ、真夏にはちょっと敬遠しますがひじき煮　大豆入りイギリスパンのバタートースト、モモジャムプレーンヨー..
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7月16日の朝はヨーグルトにバナナ、バナナにヨーグルト?
どっちでもいいんですけどね。バナナとプレーンヨーグルトです。そうそう、プルーンを2個入れました。けっこうな量になったわ。
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7月15日の朝はヨーグルトに果物
今朝はバナナとパイナップルこれに、プレーンヨーグルトを。さらに、プルーンを2個食べました。良い感じですね。
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7月8日の朝はプレーンヨーグルト
今朝は時間もありません。ということで、プレーンヨーグルトにプルーン　4粒でした。それなりにお腹いっぱいになましたよ。
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7月4日の朝はヨーグルト、トマト
今週はいっぱい買ってあるヨーグルトを食べる週。ということで、プレーンヨーグルトにドライクランベリーとプルーンゴールドキーウィ　1個トマト　オリーブオイルと塩今朝は以上です。今はトマトが美味しい時期にな..
タグ： プレーンヨーグルト ドライクランベリー プルーン ゴールドキーウィ トマト オリーブオイル

7月3日の朝はヨーグルトに果物
桃です。思ったのですが、安く買ったもので甘いものはないですね。甘いのが食べたいのなら高いものを買わないとダメではないでしょうか。桃買うのはやめようっと。プレーンヨーグルトこれに、プルーンとドライクラン..
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6月27日の朝は果物さ。
モンキーバナナ　1本ゴールドキーウィ　1個プレーンヨーグルト　プルーン4個入スイカ　一切れ良い感じ。
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6月25日の朝は味噌汁と豚肉とヨーグルト
カブと油揚げの味噌汁　好き♡豚肉のショウガ焼き　けっこう食べちゃいました。モンキーバナナ　1本プルーン4個と　プレーンヨーグルト200gうっわーお腹いっぱいですよ。
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