ヒップホップアブス
ユーチューブでみたヒップホップアブスの動画。 なかなか激しい動きですね。 これなら痩せるの間違いなしでしょう！！ ヒップホップアブス ヒップホップアブス　ユーチューブ
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郷ひろみが腹筋をヒップホップ鍛えるって
郷ひろみの新曲「男願 Ｇｒｏｏｖｅ！」がすげぇ～！ってニコニコ動画とかでも上がってますが、 踊りすげぇです。 ５３歳とは思えない動きです。早い早いｗｗ 深夜の通販番組でも紹介されていますが、..
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昔と変わらぬ体型・・・
何年かぶりに会った子に 「昔から全然体型変わらないよね～」って言われました。 普通、この言葉って女性にとって褒め言葉だと思うんだけど・・・ 私の場合には 昔から（丸々ふとって）..
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【ヒップホップアブス】ダンス感覚でフィットネス、新時代のエクササイズDVD
ヒップホップアブス一切、忘れてください。これまでの、辛くて退屈な腹筋運動なんて…。今日からあなたは、ショーン・Ｔが生み出した、新時代の「腹筋運動」にヤミツキになってしまうはずです。 14,7..
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