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￭用語　テアニン
#59120;テアニンとは、植物の中でもお茶とそのごく近縁種でしか見付かっていないアミノ酸の一種で、お茶の旨味（うまみ）成分の一つです。興奮を鎮め、緊張を和らげるなど、さまざまな働きを持っています。..
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花粉症とお茶と健康
とうとう花粉症は本格的になりました。私もとうとうアレグラ（ヒスタミンH1拮抗薬）を服用始めましたよ。あとは、お茶を多めに飲むようにしてます。お茶の効用は・・・・・のどを殺菌して風邪を予防。お茶の渋みの..
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