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デブったお腹をひっこめよう
お腹がポッコリ膨らんでいるのは、皮下脂肪と内臓脂肪のふたつの脂肪が蓄積していることと、腸に溜まっている「老廃物」のせいです。 皮下脂肪とは、お腹の上から、つまんで掴めるめる脂肪です。内臓の周囲に..
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