2022.06.05 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　魚肉ソーセージ アイスコーヒー 【昼食】 玉ねぎスープ　パスタ アイス 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース わ..
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2022.06.04 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 チャーシュー麵 アイス 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　味噌汁　ミックスフライ みかんゼリ..
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2022.06.03 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　バナナ　魚肉ソーセージ 【昼食】 冷ぶっかけうどん　浅葱球根漬 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ワインソーダ　ドライ納豆 ..
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2022.06.02 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　バナナ　魚肉ソーセージ 【昼食】 アイスコーヒー　ホットケーキ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　もずくスープ　鯖缶タ..
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2022.06.01 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　バナナ　魚肉ソーセージ 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ワインソーダ　ドライ納豆 ..
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2022.05.31 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　バナナ　魚肉ソーセージ 【昼食】 コーンスープ　蒸しパン 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ビール　寿司　酢タマネギ　手羽先..
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2022.05.30 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト　バナナ　魚肉ソーセージ 【昼食】 ビール　メンチカツ　鯵フライ 缶チューハイ　じゃがバター(塩辛＆明太子) 【夕食】風呂上が..
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2022.05.29 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　惣菜パン 【昼食】 宮崎辛麵 アイス抹茶ラテ 【夕食】風呂上がり・・・ さんぴん茶 冷酒　刺身　そら豆だし煮　玉子焼き　ご飯 ..
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2022.05.28 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　玉子ソーセージバーガー 【昼食】 蕎麦　そら豆と浅葱球根の天麩羅 フルーツゼリー 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ワインソ..
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2022.05.27 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　デニッシュ　ドーナツ　バナナ 魚肉ソーセージ 【昼食】 玉葱スープ　生ハムサンドバーガー 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース アイスコ..
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2022.05.25 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　デニッシュ　ドーナツ　バナナ 魚肉ソーセージ 【昼食】 昆布茶　焼きおにぎり 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　かき玉スープ　..
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2022年5月25日　水曜日
#58942;/#58943;今日の発電量=16kWh　月間の発電量記録はこちらを参照 ・ 【朝】 ジムに行って運動。体重は現在、下落傾向。 Photo Embed by Goog..
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