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努力しようね!!
(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
えっへん。。。 静粛に 静粛に
(#59139; 何だ、なんだ#59142; 偉そうに#59140;
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タグ： 柴犬 柴犬ひな shibainu 演説 ダイエット
2022.08.12 (金)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー パン
【昼食】
焼きおにぎり がごめスープ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ビール 小魚アーモンド 茄子漬 浅漬..
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2022.08.11 (木) 祭日
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー パン
【昼食】
ブルーベリーグラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ビール 鶏皮揚げ ドライ納豆 茄..
タグ： ダイエット
2022.08.10 (水)
【朝食】
コーヒー トマト オムレツ
【昼食】
トマト酸辣湯麵
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン 鶏皮揚げ 浅漬け 焼き茄子 蓮根きんぴら..
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2022.08.09 (火)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー トースト
【昼食】
ノンアルワイン アレッタパスタ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン 野菜..
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2022.08.08 (月)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー
【昼食】
胡麻紫蘇ぶっかけ素麺
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン 鶏皮揚げ 蒟蒻じゃがチッ..
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2022.08.07 (日)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー カレーパン
【昼食】
スリムアップスリム(ごま味)
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン ドラ..
タグ： ダイエット
2022.08.06 (土)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー
【昼食】
スリムアップスリム(カフェラテ味)
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン 小魚アーモ..
タグ： ダイエット
2022.08.05 (金)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー
【昼食】
うな丼 がごめスープ 酢の物
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン 野菜チップス キ..
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2022.08.04 (木)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー おからクッキー
【昼食】
オクラ玉子ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン 小魚アーモンド レ..
タグ： ダイエット
2022.08.03 (水)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー おからクッキー
【昼食】
煮込みラーメン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン ドライ納豆 蒟蒻じ..
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2022.08.02 (火)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー おからクッキー
【昼食】
茄子トマトぶっかけ素麺
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン 蒟蒻じゃが..
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