目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月18日です。78Kgでキープです。
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。 現在　78Kg..
タグ： ダイエット ダイエット日記 ダイエット記録 痩せたい 食事

2022.10.17 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ　パン 【昼食】 鍋焼きうどん 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース　梅酒 玉子ご飯　小松菜ナムル　ツナ切り干し大根..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月17日です。－1Kgで今月の目標体重達成しました!!
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ブログはたくさん書いているのですが、gooブログでコメントを頂き、 改めて見ると皆さ..
タグ： ダイエット ダイエット日記 ダイエット記録 痩せたい 食事

2022.10.16 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 ラーメン 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 冷酒　刺身 ふりかけご飯 夕食前　入浴後　62.0..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月16日です。－0.5Kgやったぁ!!
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 散歩をしていて、ザクロの木を見つけました。 実もたくさんなっていて凄いです。 ..
タグ： ダイエット ダイエット日記 ダイエット記録 痩せたい 食事

2022.10.15 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 串カツ田中にて　ランチ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　わかめスープ　餃子 夕食前　入浴後　62..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月15日です。朝食べ過ぎたけれどキープ!
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 垣根が丁度真ん中だけ枯れていて困っていたのですが、挿し木をしたり、 庭に何故..
タグ： ダイエット ダイエット日記 ダイエット記録 痩せたい 食事

2022.10.14 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 コーンスープ　ミニピザ 塩大福 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ひじき炊き込みご飯　マッシュルーム味噌..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月14日です。＋0.5Kg...食パンか!!
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 庭の松葉牡丹がそろそろ終わりかなという感じです。 ダイソーの種で、遅くにまいたの..
タグ： 食事 痩せたい ダイエット日記 ダイエット記録 ダイエット

2022.10.13 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 玉葱スープ　焼きそば 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　えのきスープ　肉ニラ炒め　ポテトサラダ　キャベツ塩昆布 ..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月13日です。キープです。
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は不思議と、6時30分までぐっすりと眠れました。 お薬が効いたのかな? そ..
タグ： うつ病 ダイエット ダイエット記録 痩せたい 一か月で－5Kg減量

2022.10.12 (水)
【朝食】下山#58971; こんにゃくゼリー 焼きおにぎり 【昼食】 こんにゃくゼリー 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 缶チューハイ　カツカレー ..
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