目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月9日です。77Kgでキープです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました..
タグ： ダイエット

2022.11.08 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　メンチカツドック ミロ 【昼食】 玉葱スープ　ピザ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　豚汁　焼き鯵　小松菜ナム..
タグ： ダイエット

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月8日です。77Kgにどうにか戻りました。
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タグ： ダイエット

2022.11.07 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　白身フライのホットドッグ　バナナ 【昼食】 コーンスープ　ナポリタン　ピザ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ワインソーダ　ドライ納豆..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月7日です。やけ食いをしてしまいました。反省です。
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タグ： 健康 痩せたい ダイエット記録 ダイエット日記 ダイエット

2022.11.06 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットドッグ　バナナ 【昼食】 肉まん　あんまん さつまいも蒸しパン 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 冷酒　鶏塩ちゃんこ鍋..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月6日です。77Kgでキープが続きます(×_×;)
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タグ： ダイエット ダイエット日記 ダイエット記録 痩せたい 健康 美容

2022.11.05 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 酸辣湯麵 ミロ　カステラ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　味噌汁　牡蠣フライ　ヒレカツ 冷酒　..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月5日です。77Kgでまたもやキープです(×_×;)
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2022.11.04 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　揚げパン　バナナ　魚肉ソーセージ 【昼食】 うどん 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース カレーライス 夕食前　入浴後　61..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月4日です。77Kgで今日もキープです(×_×;)
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2022.11.03 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　トースト 【昼食】 ケンタッキー コーヒー　カボチャどら焼き 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 冷酒　刺身　ご飯 ..
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