ダイエットは・・・・
ダイエットは・・・・   楽しく続けられることが一番！ 〇〇〇と〇。〇〇のおかげで →楽しいのに、腹筋に効..
タグ： コアリズム ダイエット

楽しいのに、腹筋に効くから
楽しいのに、腹筋に効くから   苦しくて痩せられるのは当たり前、 楽しいのに、腹筋に効くのが →コアリズム..
タグ： コアリズム ダイエット

7日間でメリハリボディに♪
7日間でメリハリボディに♪   杉本彩がハマり、 くわばたりえがダイエットに成功した エクササイズDVD、コアリズム ..
タグ： コアリズム ダイエット 痩せたい

昨日の体重、今日の体重
昨日の体重。79.2kg。今日の体重。79.0kg。良かった、減ってる。でも実は1週間前と同じ体重。増えていないだけいいか。昨日食べたもの朝：ティラミス、低脂肪乳昼：そうめん夜：ご飯1/4、しゅうまい..
タグ： ダイエット 健康

ラクラクダイエットなら、これがベスト。
スカイプロ360 (スカイプロ サンロクマル) ブルー販売価格￥12,600究極のラク痩せ法として、ちまたで人気のブルブルマシーン。『…えっ！？これが？』思わずバイヤーさんを問い詰めてしまいましたよ。..
タグ： ダイエット

再開します！
長いことお休みしちゃいましたが、今日から再開。体重もリターンしてるかと思ったけど（笑)体重【62.0】kgなにせ、昨日時間がなくて、お昼はマックでハンバーガー+ポテト+コーラ、っていうテッパンメニュー..
タグ： ダイエット 生活改善

wineの体重
体重　44.7㎏　#59000;　体脂肪率　23.9％#59000;　体内年齢　22歳#59000; 内臓脂肪レベル　2.0 朝食　パン　マーガリン　ヨーグルト　ブルーベリージャム　イン..
タグ： ダイエット 食日記 体重 体脂肪率 体内年齢 内臓脂肪レベル

今日のダイエットその34
すっかりサボりモードです。 申し訳ない。 体重は増えたり減ったり相変わらずです。 -0.4kg 朝　豆乳ジュース 昼　散し寿司･ナスの煮物･アサリ汁 夜　ご飯･納豆･玉子焼き･漬物..
タグ： ダイエット 仮面ライダー電王 銀魂 仮面ライダーキバ さまぁ～ず

どうせ私は肥満体！
メタボ親爺は、歯医者に行って来ました。糖尿系は、歯医者・目医者・外科医・・・？これは、大変です。それでもメタボ親爺は、めげない・・・！肥満体でもめげない人たちがいるのです。でも・・・本当は、気にしてい..
タグ： 肥満体 糖尿病 ダイエット

夏祭り
毎日暑い中したのこの幼稚園では隣の保育園との合同で夏祭りが土曜日に開催されました♪♪暑い～と思っていましたが子供たちは関係なく、普通に大はしゃぎ・・・６時半に集合とのことでしたがそれでも暑く、昼間のよ..
タグ： ダイエット 育児 美容 子育て 主婦

wineの体重
体重　44.6㎏#59030;　体脂肪率　23.7％#59000;　体内年齢　21歳 内臓脂肪レベル　2.0 朝食　パン　マーガリン　ヨーグルト　ブルーベリージャム　インスタントコーヒー ..
タグ： 食日記 ダイエット 体重 体脂肪率 体内年齢 内臓脂肪レベル

今日のダイエットその33
サボり気味です(´･ω･｀) -0,2kg 朝　豆乳ジュース 昼　食パン2枚(マーガリンのみ)エンジェルパイ 夜　牛肉と豆腐の炒め物・梅ご飯･味噌汁 間食　無し 飲み物　濃..
タグ： ダイエット 頭痛い 銀魂