海賊版にご注意を！
類似品や海賊版にご注意を！    ＴＶなどでも取り上げられている 大人気エクササイズＤＶＤ【コアリズム】 ..
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TVでも大人気！
ＴＶでも大人気！    ＴＢＳ「ひみつのアラシちゃん！」 「ドリーム・プレス社」など、 各ＴＶ番..
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ヤセたいなら腰を振れ！
ヤセたいなら腰を振れ！    7日間メリハリボディプログラム 日本語吹き替え版 →コアリズム！ ..
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さあ踊りなさい！
さあ踊りなさい！     杉本彩がハマリ、 くわばたりえがダイエットに成功した エクサ..
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今から頑張れば夏までに間に合う・・・
今から頑張れば 夏までに間に合う・・・     くびれと水着があなたを待っている♪ →..
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コアリズム体験談その7
コアリズム体験談その7    ２０００８．７．１５０ｃｍ台達成～＼(^o^)／ やった～　がんばった甲斐ありま..
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コアリズム体験談その6
コアリズム体験談その6   ２０００８．６．１９もう少しでウエストも５０ｃｍ台に・・・ ほとんど食事制限してないのに、この効果です！ 体重..
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コアリズム体験談その4
コアリズム体験談その4 ２００８．５．３０ もう一ヶ月！ いままで続いてるのがスゴイ(*^_^*) 体重５１ｋｇ　ウエスト６４ｃｍ →続き..
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メタボリックに嫌な季節！
メタボリックには嫌な季節・・・夏！日本の蒸し暑い夏は、肥満体にはこたえる。ビールや清涼飲料水を飲みたくなる。更に今は、梅雨時期だけにメタボリック対策に散歩などが面倒になりがち！この時期は、夏痩せする人..
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ねむい・・・
がんばって５時に起きたものの、まだ目が覚めておりません・・・体重【62.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムAコース＋フォワードランジ＋カーフレイズ☆ウォーキング４０分今日から体重測定と前日..
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今日のダイエットその36
体重変動とかまだ判りませんが 枠予約。 今日の昼か明日の0時過ぎまでには更新します。 今日はさまぁ～ずいいともに出る日だ。 12時までにはおきなきゃ。 ってことでとりあえず寝ます。 ..
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Wii Fit 日記（第102日＆104日）
更新は滞りましたが、WiiFitはぎりぎり続いてます。 が、キープのみで減少はなし。 １０２日 BMI 23.46(-0.14) 運動貯金 30分 １０４日 BMI 23.56(+..
タグ： Wiifit ダイエット