昨日の体重、今日の体重
昨日の体重。78.8kg。身長/体脂肪率41.4％。体重/体脂肪量32.7kg。今日の体重。78.6kg。身長/体脂肪率39.7％。体重/体脂肪量31.4kg。体重計が壊れて体脂肪率が測れなくなったと..
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wineの体重
45.3kg#59000;　体脂肪率　24.3％#59000;　体内年齢　23歳#59000; 内臓脂肪レベル　2.5#59000; タニタのインナースキャンで測定 朝食　パン　イン..
タグ： ダイエット 体脂肪率 体重 内臓脂肪レベル 食日記 体内年齢

選手交代
どうもお久しぶりです、すいません。 このブログ主、ヨッシーは、 ６月には晴れて５０キロ台になりました～＾－＾ そして今は６０キロくらい。 Ｗｉｉ　Ｆｉｔはもう卒業して、スクワットとヨガの月のポ..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその59
±0kg 朝　食パン2枚(練乳づけ(8枚切りパン)) 昼　カップヌードル(カレー) 夜　炊き込みご飯･から揚げ3個 間食　無し 飲み物　ナタデココドリンク･麦茶 運動　スク..
タグ： JiLL Decoy association ダイエット

壱万
僧帽筋と腹直筋の憂鬱！ Vol.32段々、熱を帯びている感の強いエアロ。エアロを初めて早4ヶ月。現在は初級～上級者のレッスンに参加。そう！とりあえず参加できそうなレッスンを手当たり次第に受けてます♪そ..
タグ： ダイエット エアロ

油で脂肪を落としましょう！─ダイエット
「油はダイエットの天敵！」と思われがちですが、 実は体脂肪は油で落とすと効率的ということが解ってきました。 ただし、しそ油、えごま油、ごま油、エキストラバージンのオリーブオイルなど、 天然植..
タグ： ダイエット 健康 美容 痩せる 痩せたい 美しくなりたい きれいになりたい 男性にもてたい 脂肪 セルライト

結局今日はしごとだ！
簡単だと思っていた仕事だったのに、だんだん追加事項が増えて思いっきり面倒なことになっちゃって、結局半分しか終らなかった・・・体重【61.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムBコース＋クランチ..
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誰でもカンタンにスリムを実現！！知られざるヒミツの方法！
エステでいくらかかりますか？・・・ウン十万？ ダイエット食品やダイエットサプリは1か月分でいくらですか？ ・・・1万5千？それ以上？？ じゃあ、半年では？・・・・すごい金額ですね・・・・..
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今日のダイエットその58
-0.4kg 朝　菓子パン1個 昼　抜き 夜　スパゲティーカルボナーラ･プリン･塩餅･おにぎり1個 間食　無し 運動　スクワット50回 見たもの イロモネア 花火大会 ..
タグ： ダイエット サザン ウッチャン 花火大会

立花みどりの奇跡のおなかやせを叶える骨盤ダイエット
もし、我慢なんてしないと約束できるのであれば食事制限、 過度な運動をすることなく劇的に体重を落とし、 理想的な体型を手に入れ、周りの人があなたを無視できなくなるような 魅力オーラ溢れ..
タグ： ダイエット

wineの体重
体重　45㎏#59000;　体脂肪率　23.1％#59030;　体内年齢　20歳#59030; 内臓脂肪レベル　2.0 晩ご飯の時に赤ワインを飲んで、チーズをたらふくたべたので、数値が少..
タグ： ダイエット 体重 体脂肪率 体内年齢 内臓脂肪レベル

おからで美しく　～　純植物性新素材「ソイファン」　～
純植物性新素材「ソイファン」 私のお客様の株式会社バーネットインターナショナル様 （http://www.bernet.jp/）が、大学との連携にて開発 した新素材で、化粧品や石鹸を取り..
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