コナミスポーツクラブ入間に行きました！【埼玉県入間市】
コナミスポーツクラブ入間 ここ【コナミスポーツクラブ入間】は、家から５キロちょっとと近いので、もう２０回ぐらい通ったかな？ そして、２００８年のフィットネス初めもここ。１月３日に行ってきま..
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物足りないので・・・
明日からスクーリング。今回は４日間です。毎回荷物が重い！！とぶーたれながら、必ず持っていく物、１回分ずつドリップできるコーヒー、そして、ピクルス。今回はレンコンと黄ピーマンがメインなので、昆布茶と柚子..
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フレーバーティはいかが？
ジャスミンティーが大好きで、でも一人暮らしだからティーバッグがラクチンなので、いつもティーバッグの専門店で買っています。（かなり大量に・・・笑）そこではいろんなフレーバーティーが売られていて、好きなお..
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今日のダイエットその118
+0.6kg 朝　豆乳ジュース 昼　茄子とピーマンと豚肉の炒め物･モロヘイヤとほうれん草のお浸し･ご飯･巨峰3分の1 夜　チャーハン･スープ･自家製ハム6切れ位。 間食　クルミとレーズ..
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２０代でもアパートオーナーになれる驚異の不動産投資法【２０代不動産投資法】
元銀行員の不動産投資アドバイザーが教える２０代でもできる驚異の不動....元銀行員の不動産投資アドバイザーが教える２０代でもできる驚異の不動....・・・・・≫続きはこちら詳しくはコチラをクリック≫２..
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ダイエット・リバウンド…メタボ対策リバウンド！
体脂肪が気になる方に。【特定保健用食品（トクホ）】【1ケース】サントリー黒烏龍茶 PET（350m... ダイエット・リバウンド…メタボ対策リバウンド！ それは、約３か月から現れえる…..
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３０回噛む！？
結局バタバタしていて、昨日は筋トレもしてなかったことに気がついた・・・体重【60.0】kg《昨日の運動》☆散歩＆買物100分今、最新のダイエットっていう番組をやっていて、一番最初に出てきた－１０kgの..
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ダイエット日記（一応まとめ）
なかなか更新できませんでしたが、ちゃんと二食置き換えしてるのに全然体重が減りません(>_<) １週間でマイナス2.4キロ、それより体重が減る気配はまったくなしです。 間食はお味噌汁の味..
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ダイエット日記・４
今朝の計測結果は昨日よりマイナス４００ｇでした～(；-_-) =3 ﾌｩ 昨日はこのままリバウンドで増え続けてもとの体重を上回ってしまうのでは…(￣_￣|||) どよ～ん と考えていたので一昨日の..
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ダイエット日記第三弾
二食置き換えを始めて３回目（５月３０日の朝の）計測結果の発表で～す 前日の朝より４００グラム増えてますΣΣ┏（|||｀□´|||;;）┓ 当然指輪は抜けません 運動もせずそんなに楽々に痩..
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今日のダイエットその117
±0kg 朝　豆乳ジュース･チョコケーキ1切れ 昼　大根の漬物･ホッケ･トッポギ･ご飯 夜　菓子パン1個 間食　無し 飲み物　爽健美茶 運動　スクワット70回･横になってス..
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半年記念！の感謝の気持ち
このダイエットブログを始めたのが４月４日。だから１０月３日でちょうど半年になります。まぁ、ここのところ５９～６０付近をウロウロしているので、約-５kg、目標の半分。一応、１年で-１０kgなんですが、正..
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