TRF ダイエット DVD
90年代に数々のミリオンヒットを連発した 日本が誇るダンスヴォーカルユニット“TRF”。 今回、結成20周年を記念して、これまでダンサーボディを維持するために 行ってきた普段のト..
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正しい ダイエット
今までの生活を特に変えたわけでもなく、 激しい運動や食事制限をしたわけでもない。 ただ鈴木先生の言うとおりに「あること」を実践していっただけなんですよ！ それだけでカラダがキレイに！ ..
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このブログは、古谷暢基さんの簡単なダイエット 美ボディプログラムの内容、 ダイエット方法などの情報を公開しているブログです。 正しいダイエット法を実践するときれいに痩せる事は、 実はもの..
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ダイエット マニュアル 本
ダイエットって、女性の永遠のテーマです。体型に コンプレックスを持ったままだと、自分に自信が持てませんよね。 以前の私は、「もし、痩せてスタイルがよかったらな・・」 と思ったりして、心が..
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