足痩せするといろんなメリットが・・・
★太もも・ふくらはぎ・足首が細くなる。★冷え・むくみが解消できる。★体の歪みやO脚が解消できる。★体重も落ちる。
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足痩せ｜筋肉質や生まれつき太くても大丈夫？
⇒生まれつき下半身が太くても、関係ありません。 ⇒筋肉がついてしまっていても、関係ありません。 ⇒足が細くなった経験がなくても、関係ありません。
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足痩せには汗をかく運動が必要？
☆ある簡単な楽なポーズをとるだけでOK！ ☆あなたのできる範囲からでOK！ ☆空いた暇な時間を有効活用するだけでOK！
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簡単足痩せ｜どんな年代やタイプの女性でも効果あり？
あなたの目的は、あくまで理想的な「足痩せ」をすること。 決して「バレエの練習」や、「ツラいエクササイズやキツい運動」などをする必要はないのです！
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