（9/18金）乗車位置
3日ぶりに出勤した。遅めのオフピークで8時過ぎの電車に乗った。今まで何度か使ったことがある、比較的座りやすいダイヤのはずだったが、今日は途中まで座れなかった。いつもと同じ車両だが、扉一つずらしたのが原..
タグ： 通勤 社食 スパゲティ

（9/13日）ほぼリアルタイム
昨日、録画ストックを一気観したドラマ半沢直樹。今日はほぼリアルタイムで観た。なぜ「ほぼ」かというと、CMがまどろっこしいので、録画をしながら10分ほど遅れて追いかけ再生したから。撮り溜めじゃないので、..
タグ： ドラマ スパゲティ

（9/8火）チャレンジ失敗
【昼食】553kcalの定食メニューがあった。内容は、ベトナム風蒸し鶏&青菜小エビご飯、菜の花のおかか和え、中華スープ。“小エビご飯”が苦手で躊躇したが、漬物2種類で乗り切ろうと試みた。しかし食べるの..
タグ： 社食 スパゲティ

あえるパスタソース　ミートソース
キューピーが発売している、あえるパスタソースシリーズがありました。これなら、ソースを別で温める必要がありません。スパゲティは、電子レンジ調理器でゆでました。 電子レンジ調理器の記事はこちらhttps..
タグ： 電子レンジ調理器 スパゲティ

（8/30日）残暑厳しく
【昼食】暑い中、頑張ってパン屋へ買い物に。時間が遅めでエビカツとチョリソーが品切れだったが、他も美味しかったので問題なし。汗止まらず【夕食】買い物にでかけるのが嫌で、家にあるもので済ませることにした。..
タグ： ポリーヌ スパゲティ 気候

（8/27木）りんごかりんとう
後輩から、夏休みのお土産に「りんごかりんとう」をいただいた。ちょっと味見のつもりでつまんだら、ほのかなリンゴの甘酸っぱさと微妙にしっとりした触感が後を引いて、あっという間に一袋を空けてしまった。後輩さ..
タグ： お菓子 社食 スパゲティ

（8/22土）Web注文
スパイシーモスバーガー【昼食】グルメバーガーの番組を観ていたらハンバーガーモードに。最近バーガーキングばかりなので、久しぶりにモスバーガーを食べることに。そして初めてのネット予約に挑戦。特に難しいこと..
タグ： スパゲティ モスバーガー

（8/17月）猛暑実感
所用で16時に会社を出たら、あまりに暑くて驚いた。コロナ騒ぎが始まってから、平日の日中にオフィスの外に出ることがなくなって、昼間の暑さを忘れていた。【昼食】第一社食で鴨南蛮うどん。低糖質麺で328kc..
タグ： スパゲティ いなげや 通院 社食 気候

（8/16日）出かけ損ねた
食材のストックがなくなってきたので、買い物に行かなくてはいけなかったのだが、暑さや急な豪雨で逡巡していたら出かけるタイミングを逸してしまった。【昼食】こざっぱりとそうめん。今日は半田ではなくて三輪そう..
タグ： そうめん 天候 スパゲティ

（8/12水）お盆効果
今日も2駅目で座れた。お盆効果さまさま。【昼食】ほうれん草とチョリソーのアラビアータで504kcal。低糖質麺・塩分控えめ【夕食】肉団子を奥様がゲット。そしてご飯も炊いてくれた。自分は後ればせながらサ..
タグ： スパゲティ 社食 通勤

（8/8土）冷製スパゲティ
【夕食】1週間前も冷製スパゲティを作ったが、その時に2つのレシピが候補になった。今日は先週作らかった方のレシピで冷製スパゲティを作ってみた。ポイントはプチトマトと麺つゆと少々の砂糖。奥様には好評だった..
タグ： 通院 スパゲティ

（8/1土）1日前倒し
【朝食】今年の夏は土用の丑の日が2回ある。一の丑でうなぎを食べそびれたので、二の丑こそはと思っていたところで、キリのトリミングついでに立ち寄った某牛丼チェーンでうなぎを発見。本当は明日が丑の日だが、こ..
タグ： トリミング 松屋 スパゲティ