（2/10月）やる気なし
金曜に有給休暇を取ったので3連休明け、そして明日は祝日で狭間の出勤日、ということで、やる気ほとんどなし。【昼食】社食のバラエティ定食。今日も消極的な理由で、ほかの選択肢がイケてなかったから。そして、普..
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ミートソースと納豆スパゲティ　スパザウルス＠代々木上原
東京都渋谷区上原の スパザウルス で ミートソースと納豆スパゲティ を食す。 最寄り駅は小田急小田原線・東京メトロ千代田線「代々木八幡駅」。 駅南口2から徒歩1分ほどの場所にある。 ..
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（1/23木）不運な日
朝、少し寝坊。普段より10~15分くらいなので、通勤への影響はほとんどないが、少し急がなくてはならなかった。で、慌てて家を出たのだが、駅に着くと小さなトラブルが重なって電車が遅延しており、ホームへの立..
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（1/18土）年明け初スポクラ
令和二年、年明けの一週目は同窓サッカー、二週目はヤマへ行ったりして、今日が今年最初のスポクラ。体重が少し増えてしまったせいか、身体の切れが今一つだった。【朝食】スポクラには昼ごろに行くことにして、休日..
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（1/7火）あかんべー
奥様が苺大福を買ってきた。もちとあんこといちごがいい感じで口の中で混ざり合う、そんな美味しさの大福だった。見た目はのっぺらぼうのあかんべー【夕食】奥様がボロネーゼを希望し、奥様自ら食材を調達していた。..
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（12/27金）ソース違い
【昼食】本日も第一社食で、ローストポークグレイビーソース（低温熟成真空調理）という料理。低カロリーのメニューが無かったので、だったら豚肉を食べようという流れで選択。以前にも食べたことがあるような気がし..
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（12/18水）スパもどきとスパゲティ
【昼食】第一社食、「ベーコンとなすのトマトスパ」。スパといいつつ平麺って。それに、ベーコンはハムっぽい。でも低糖質だとかで500kcal未満なのでヘルシー。最近、リバウンドしてきた感じで、今日は昨日よ..
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（12/15日）近くの整体と遠くのマッサージ
回数券がある近所の整体に行こうとしたが、予約が取れなかったので隣駅のマッサージに行った。こちらはなぜかいつでも予約が取れるのは何故だろうか。施術はまずまずちゃんとしているので、肩こりは改善して助かった..
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１２月の日々日記①イカ塩辛のスパゲティ。
１２月１日（日）師走。年末年始にむけて４～５個のイベント仕事が走っていますが、めぐちゃんサポ小岩で１つ終了。ほ。 ・スージー三線教室 結の会 忘年会の、サポート＆スージーズ準備。・今月の長間先生..
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（12/1日）母の誕生日
母の誕生日で80+α歳。今年は会いに行けず、LINEでお祝いメッセージを贈ることしかできなかった。申し訳ないです。【朝食】焼きケーゼ、玉子焼き、味噌汁、白飯。炊き立ての白飯は美味しい夕刻に、最近気に入..
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（12/4水）ポイントに振り回されるの巻
【夕食】帰宅は早目。パスタを作ろうということになって、まず候補になったのが日曜に食べたボロネーゼかナポリタンか。ただ、ウスターソースを切らしていた（日曜に使いきってしまった）ため、買わなければならなか..
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（11/10日）バースデー特典
行きつけの整体店から誕生日特典の30分無料延長クーポンをいただいたので、ありがたく受けてきた。この他にも、別のマッサージ店で先週特別価格のアロマオイルマッサージを受けたり、美容院の誕生日割引特典を受け..
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