クリスマス キャンドル メタリックキャンドル 8インチ（4本セット）　【大人おしゃれな王道キャンドル☆】人気商品・おすすめ
お部屋をおしゃれに演出するキャンドル☆ クリスマスのキャンドルといったらこれなんじゃないかと思うほど、 外国の映画なんかでよく目にしますよね＾＾ クリスマスは映画の主人公にな..
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クリスマス キャンドル メタリックキャンドル 8インチ（4本セット）　【外国のお家みたいなキャンドルでおしゃれに演出☆】人気商品・おすすめ
メタリックカラーのキャンドルです♪ まっすぐの形とくるくるとした螺旋状の形の２種類で、 クリスマスらしい雰囲気がいい感じですよね～＾＾ 外国の映画の、ちょっとお金持ちの食卓で..
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回転量の多いフィガーでは、女子に垂直な回転軸が出来るようにリードを考えよう！　　11月28日(木)上級チャチャチャ
木曜上級チャチャチャの受講ありがとうございました。 今週は前回のルーティンの復習練習でした。 前半は、「ヒップ・ツイスト」の練習。胸と腰のれじれの感覚を使い「するどく」ターンを行う練習です..
タグ： 両手ホールド スパイラル

スタンダードのナチュラル・ピボットも動作を分割しよう！　　11月23日(土)クイックステップ
土曜夜クイックステップの受講ありがとうございました。 前半に前回のナチュラル・ピボットの練習を行いました。 シャドーの練習では、右足を右斜めにステップしその上を乗り越える動作を行います。 ..
タグ： 動作の分割 ナチュラル・ピボット スパイラル

チャチャチャらしさは、一拍の中で鋭い動作でターンを完了させる！　　11月21日(木)上級チャチャチャ
木曜上級チャチャチャの受講ありがとうございました。 今回の新しいフィガーは、「ロープ・スピニング」と「スパイラル」。どちらも女子が螺旋の動きを行い足が絡まるターンです。 これらのフィガーも..
タグ： スパイラル

かかとを上げて両足体重で回ろう！　　11月6日(水)初級ルンバ
今晩は、水曜初級ルンバの受講ありがとうございました。 ラテンアメリカンのターンには、片足体重でターンを行うフィガーと、両足体重でターンを行うフィガーたあります。 「ハンド・ツー・ハンド」は..
タグ： スパイラル 両足体重

「スリー・ステップ・ターン」の女子は、腕を下ろしても脇を伸ばして体のトーンをキープしよう！　　11月2日(土)中級サンバ
土曜中級サンバの受講ありがとうございました。 今回のフィガー「スリー・ステップ・ターン」は女子にとっては、左回転が継続するため難しいものです。ステップを分解すると、3歩の中に スパイラル　..
タグ： トーン スパイラル

ラテンアメリカンのターンは、二種類。①片足体重の素早い回転と②両足体重のゆっくりな回転を分けよう！　　10月24日(木)初級・中級ルンバ
今晩は、木曜初級・中級ルンバの受講ありがとうございました。 ラテンアメリカンのターンは、大きく分けると二種類。 ①片足体重の素早い回転・・・ヒップ・ツイスト ②両足体重のゆっくりな回..
タグ： ヒップ・ツイスト スパイラル

スパイラルグレープを飲みました！！
黒と紫のパッケージ、CMではドクロのキャラクター#59125; LIFE　needs　SPICE？ 刺激的そうだね#59029;飲んでみました#59029; スパイラルグレープです#59..
タグ： スパイラルエンザイム コーラ 犬 モニプラ スパイラル グレープ 爽快ドラッグ バニラ

うたかた、たゆたう
7月19日より、青山にあるスパイラルガーデン（スパイラル1F）にて 山口藍・PIP&POP 「うたかた、たゆたうTHE BLINKING OF AN EYE」展　が開催されます。 ..
タグ： 山口藍 スパイラル

［場所と書物］動物たちと本
SPIRAL RECORDS presents 《crystal cage》トークセッション vol.3 ——叢書刊行記念 日時　9月29日 16:30～（開場 16:00） 会場 Sp..
タグ： 港千尋 スパイラル ブーサンゴ

ターンは、大きく分けると二種類、「スパイラル」と「ツイスト」の特徴をつかもう！　　5月10日(金)初級ルンバ
今晩は、金曜初級ルンバの受講ありがとうございました。 今回は、二種類のターンの練習とその応用としてシンプルなルーティンを踊りました。 ウオームアップとして練習内容①の男子と女子が同じ方向に..
タグ： スパイラル ツイスト