今日も行ってきました 約34km／トレーニング日誌 2012.4.8
本日は10:30スタート昨日より10km距離を延ばして往復約34km、約4時間ランの計画#59028;陽射しはあるものの気温が低いので、本日はアームウォーマーの出番この時期の昼間にアームウォーマーな..
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久々の走りこみ／トレーニング日誌 2012.4.1
LSDペースで約24km時間にして2:42'34"と久々の走りこみですLAP(6km) 40'04"-39'55"-41'19"..
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本日のジョグは…／トレーニング日誌 2012.3.31
本日のジョグは6ｋｍ土日で走り込むつもりでしたが、2日ほど前から仕事疲れでヘロヘロ、朝から春の嵐#58947;これじゃトレーニングはお休みだな…と諦めていましたが
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LSD120分／トレーニング日誌 2012.3.25
今日は予報よりも体感的には暖かく感じましたちょっと薄着でランへGO#59140;周回約6kmを3周回、約18kmを1:54'22"トータル120分にしたかったのですが、陽気のせいで..
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ジョグ12km／トレーニング日誌 2012.3.24
予想最高気温は午後から17℃それを期待して午後から走ろうとしたら…また雨　#58944;まぁ、少し待っていたらやみましたが　#58943;
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朝ラン／トレーニング日誌 2012.3.21
昨日走れなかったので、今朝は早起きして朝ランです往復6kmのいつものコースをゆっくりと短い距離ですが、これがサロマに向けてのトレーニング開始です#59028;
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サロマのオフィシャルツアーの案内は!?
例年、サロマ湖100kmウルトラマラソンのオフィシャルツアーの案内が届く頃そろそろかな、と思って公式サイトを覗いたら
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板橋Cityマラソンの楽しみ(3)
RUNNETショップですランナーズオリジナルグッズなどは通常、RUNNETでしか販売していませんので、手にとって確かめることができず購入を躊躇することがあります板橋CityマラソンではRUNNETショ..
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サロマ締め切り
1月29日ですべて締め切りになってましたウルトラマラソンがエントリー開始後１カ月も経たずして締め切りとは…マラソンブームはどこまで広がるんでしょうか#59139;http://saromanblue..
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サロマ湖100km…まもなく締切
1月10日エントリー開始のサロマ湖100kmウルトラマラソン1月22日現在の情報でまもなく定員に達する、ということです早い#59139;http://saromanblue.jp/whatsnew...
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サロマ湖100km エントリー完了!!!
エントリー開始初日に申込が完了しました本番の6月24日までカウントダウン開始です（笑）http://saromanblue.jp/
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あけおめことよろ走り初め
走ってきました約10kmのジョグ、58'48"です昨日は体調不良のため走り納めは断念しましたが、本日、何とか復調し午後から走ってきましたという訳でニューイヤー駅伝#59018;は観..
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