低タンパクで、体に優しい鶏のササミ。今日はこれで2品作ってみましょう☆
鶏のササミです バンバンジー「棒棒鶏」や、サラダ系とかに おいしいおかずになりますよね～ 昔は棒で鶏を叩いて作ったので、棒棒鶏と言われています＾＾ きれいなピンクでハリのあるササミ..
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棒棒鶏と書いて、バンバンジー。昔は棒で叩いて作ったお料理です☆
ササミといえば、バンバンジー。 そうです棒棒鶏と書きます。 本来は 鶏肉を棒で叩いて作るのが、バンバンジー。 で、このような漢字なんですね 今日はちょっと工夫した..
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冷蔵庫の残り物、鶏ささみとカニかまで、混ぜ混ぜ和え
冷蔵庫の残り物二つ 鶏のささみと カニかま。 これを合体させちゃいました。 ささみを茹でて冷まします。 すっかり熱が取れたら ほぐしておきます この時にスジが出てきますので取り除..
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