食後高血糖に手軽なサプリ・・・アラプラス 糖ダウン
食後高血糖を正常に近づけることをサポートする ５－アミノレブリン酸リン酸塩という成分があります。 ５－アミノレブリン酸リン酸塩は、体内で生産されるものの 年齢..
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アメリカ 外食 カロリー過多 和食 低カロリー
２０１３年５月１３日、アメリカ医師会ジャーナル誌に掲載された記事によると、 北米のレストランで提供される１回分の食事は１日量の半分以上が含まれていることが分かった。 一般的なレストランの１食の..
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こんにゃくダイエットとは
どんなことをするのが、こんにゃくダイエットなのでしょう。 ダイエットをするには、カロリーが少なく、 食物繊維やカルシウムが摂取できるこんにゃくがよく使われます。 １日３食のうち、..
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