マッチョな男性は浮気性？？
マッチョほど浮気性？最新研究でわかった「体型別」男性診断http://news.ameba.jp/20160601-495/先日のブログで1分間の全力エクササイズでも効果があるとわかったので、さっそく..
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恋がお肌をきれいするって聞いたことあるけどほんとう？
「恋をするときれいになる」一度は聞いたことありますよねでもこれっと本当なの？実は、ほんとうなんです誰かを好きになってドキドキしたり、デートのために何を着ていこうかなとウキウキすると、快感を呼ぶドーパミ..
タグ： 酵素洗顔 お肌ケア 美しくなる 恋 エストロゲン ホルモン 女性

更年期夜中に目が覚めるグッスリ眠れない
更年期に関係あるのか分かりませんが、 夜中に目が覚める事が多くなりました。 グッスリ眠れないというのは結構辛いものです。 いつから　こんなに眠れないんだろう？ ..
タグ： 自律神経 エストロゲン 睡眠障害 ラベンダーサシェ 睡眠

献血に三徳あり
「One's Life」という健康総合ニュースサイトの片隅の小さな欄に毎週１本、「健康常識ウソホント」というタイトルの拙文を寄稿している。 そこへさらに「ヘルシーエッセイ」なる短文を追加することにな..
タグ： 人口動態概況 献血 平均寿命 虚血性心疾患 脳卒中 女性 男性 動脈硬化 エストロゲン シーリィ

チェストツリー エストロゲン
チェストツリーは、女性ホルモンのバランスを整えてくれる効果があります。 主な女性ホルモンは、それぞれ ・エストロゲン（卵胞ホルモン） ・プロゲステロン（黄体ホルモン） の２種類と言..
タグ： チェストツリー エストロゲン プロゲステロン

エストロゲン 不足
エストロゲンが不足してくると、 更年期障害の症状が出てくることが多いです。 エストロゲンは年齢と共に減っていくものですが 生活習慣などによっても不足していきがちです。 規則正しい生活、..
タグ： エストロゲン 更年期障害 不足

エストロゲン 骨
エストロゲンは骨の形成に必要なホルモンなのだそうです。 エストロゲンが減ってくると 骨粗しょう症になる可能性が出てくるそうですから なるべく分泌が妨げられないようにしていきましょう。 ..
タグ： エストロゲン 骨 骨粗しょう症

エストロゲン 豆乳
エストロゲンに近い働きをするのが 「植物性エストロゲン」と言われている 『大豆イソフラボン』です。 豆乳や納豆を定期的に摂取していくことで エストロゲンの減少をフォローすることが出来るそう..
タグ： エストロゲン 豆乳 イソフラボン

エストロゲン 乳癌
エストロゲンの分泌量が増えると 乳癌になるリスクが高くなると言われています。 エストロゲンは生理周期で分泌の量に変化がありますが、 大豆製品の摂取のし過ぎも良くないようです。 バランス..
タグ： 乳癌 エストロゲン リスク

エストロゲン 数値
エストロゲンの数値が知りたいのでしたら 血液検査をしてもらうといいですね。 特に婦人科でなら 女性ホルモンの検査をしてくれるはずですから エストロゲンの数値も出してくれると思いますよ。
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エストロゲン 男
男性も女性ホルモンの一種のエストロゲンが分泌されているそうですね。 量としては更年期の女性と同じ程度だそうです。 このエストロゲンの量が髪や骨に影響しているそうですから あまり甘く見ない方が..
タグ： エストロゲン 男 更年期

エストロゲン 働き
エストロゲンの働きは 「女性らしさを作る」という所でしょうか。 また、エストロゲンの分泌量が減ってしまうと 生理周期などに影響が出てきたり、 精神面の不調も出てきますので なるべく整えて..
タグ： 生理周期 働き エストロゲン