まずは、1週間試して、良ければ続けてみよう。
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玄米うまい
唐突ですが、うちは玄米食いです。
もう5年くらいになるでしょうか。100%玄米、時折雑穀を混ぜる。白米は外食の時だけ。
もともと、白米より玄米、うどんより蕎麦、白パンより黒パンが好きなのです。..
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