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ストレッチ
こんにちは、ちょこじぃです。 正月、とある番組で、また割が簡単にできる方法を紹介していたのをみて、その日から紹介していたストレッチを始めた私。 また割まではしなくていいので、第一段..
タグ: ギックリ腰 腰痛 また割 ストレッチ