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キレイになりたくてダイエットしてるのに、美容や体調のトラブルで悩む方がたくさん。「調子が悪いな～」と思いつつ、「痩せるためには仕方ない」とあきらめていませんか？
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私が一番オススメするやり方としては、酵素ファスティングダイエットです。ファスティングというのは断食という意味なのですが、ただ単にダイエットできるだけじゃなく、何も食べないことで体内の毒素を外に出せると..
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酵素断食ダイエットは正しい方法で行うと効果的ですが、間違った方法では危険ですので注意してください。静岡県に断食道場なるものがあり、そこでみっちり教えてもらいました。【酵素断食ダイエット方法食事を摂らな..
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