照明マジック！！
本日はNHKの「きれいの魔法」のVTR部分の収録でした。 お手本VTRとのことで少々緊張しましたけれどもとても和やかな雰囲気で、リラックスして撮影させて頂きました。 今回一番感動したのは、照明..
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椅子に座ったままで骨盤のゆがみ調整
ヨガマットを用意して自宅でストレッチやヨガを続ける根性のある人(^-^;)はどのぐらいいらっしゃるでしょうか。 マットを購入してもだんだん使わなくなってきた、めんどうくさがりの私でも続けられてい..
タグ： きれいの魔法 骨盤調整

ほうれい線が消える！小顔になれる！きれいの魔法
今日の講師は歯科医師の宝田恭子さんです。 ●すっきりした小顔になる方法 　顔の表情筋をよく動かすのでリフトアップ効果が大 　食べる量が減るのでダイエット効果アップ 　だ液のホルモンが美..
タグ： 小顔 ほうれい線 きれいの魔法 宝田恭子

お知らせ♪
サイトに公開となりましたので、お知らせです。 10月19日放送　ＮＨＫ教育テレビ「きれいの魔法」に出演予定です。 http://www.nhk.or.jp/partner/mahou/ 火曜..
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