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鮭の西京焼き弁当
今日は仕事を休み、 この後すぐから夕方まで ヨガの指導者講座を受講予定(^。^) 3週間に渡り毎週水曜日はこのスケジュールになる♪ 久しぶりの指導者講座、楽しみだな~♪ ..
タグ: 高校生 お弁当 西京焼き 女子弁
鮭の四色丼
10月がスタート! 4か月以上続いたヨガのオンランレッスンが 昨夜、一区切りを迎えた。 奇遇にも、昨日参加くださった方々は この4か月以上、週に2~3回欠かさずご参加いただいて..
タグ: 高校生 お弁当 四色丼 女子弁
連話§ワタシの酒肴[162]スモークサーモン
ひだまりのお話 ] 00:01 08/31
[承前] たまーにスモークサーモンを食べたくなる。生サーモンを刺身のように食べる趣味はないが、スモークサーモンだったら、小皿に軽く盛ったのを、玉葱スライスなどと合わせて酒の肴になる。 高い..
タグ: 寿司 スモークサーモン 酒肴 サーモン
京都嵐山温泉花伝抄 温泉編
    京都嵐山温泉花伝抄の夕食の記事の内容が、前回だけでは、足りない程でしたので、続きが入りますことをご了承下さい。                    ↑..
タグ: 京都 温泉 ご飯 デザート 露天風呂 嵐山 夕食 ジントニック お味噌汁
鮭ハラミステーキ弁当
らんちぼっくす ] 09:39 01/22
フライパンでミックスベジタブルと鮭のハラミを マーガリン、マジックソルトとで炒め焼きしました。おかずは手抜きです(^^;今日の助っ人はこちら↓ ・・・チーズハンペンと金平ごぼう。   はんぺんは両面を..
タグ: お弁当 はんぺん 金平ごぼう 鮭ハラミ
鮭フライ弁当
らんちぼっくす ] 08:46 07/08
■ふりかけごはん■卵焼き■鮭フライ■ニンジンソテー■ピーマン・コーン炒め■さくらんぼ鮭フライにはふつうタルタルソースですが、お弁当用にはとんかつソースをかけることが多いです^^;鮭フライは生協で買った..
タグ: お弁当 鮭フライ
ちらし寿司弁当
らんちぼっくす ] 10:07 06/20
■ちらし寿司■ポテトサラダ■ブロッコリーソテー■鮭フライごはんをちらし寿司のイメージにしてみました。材料:すし酢・塩えんどう豆・錦糸卵・カニカマ・刻み海苔・白ゴマ(今日はなかった...><..
タグ: お弁当 ちらし寿司 カニカマ 鮭フライ
サーモンのバジルオイル焼き弁当
らんちぼっくす ] 13:27 06/10
■ゴマ塩ごはん■サーモンのバジルオイル焼き■ゴボウ煮しめ■つまみ菜とカニカマ炒め■サツマイモの素揚げサーモンのバジルオイルは先日と同じものです。つまみ菜とカニカマは、ゴマ油でサッと炒めて醤油で味付け。..
タグ: お弁当 さつまいも バジルオイル焼き
サーモンのバジルオイル焼き弁当
らんちぼっくす ] 08:41 06/02
■お豆ごはん(すし酢・白ゴマ・塩えんどう豆)■サーモンのバジルオイル焼き■カニカマ入り卵焼き■さつまいも甘煮スーパーで見つけた 今日のお助けアイテム↓たちです。    
タグ: お弁当 ふじっ子 おかず畑 さつまいも甘露煮 バジルオイル焼き
コロコロサーモンステーキ弁当
らんちぼっくす ] 08:32 05/20
■ふりかけごはん■コロコロサーモンステーキ■ブロッコリー■牛肉・シメジ・タマネギの炒め物サーモンはトラウトサーモンで、あらかじめ骨はとられてサイコロ状に加工されているものです。バターとマジックソルトで..
タグ: お弁当
鮭弁当
らんちぼっくす ] 08:42 12/08
■ごはん(+白ゴマ)■紅鮭■卵焼き■温野菜(ブロッコリー・ニンジン)■ひじきとお豆煮昨日牛丼だったので・・「牛」とくれば次は「鮭」でしょ(笑)え? 意味わかんないですね^^;なんとな~く そんな流れか..
タグ: お弁当
鮭弁当
らんちぼっくす ] 09:06 11/26
■ごはん(白ゴマ)■紅鮭■卵焼き■ニンジン■ほうれん草ソテー■かまぼこ■豚とえんどう豆のソテー鮭はフライパンに油を少し入れて弱火で焼きました。魚は以前は網で焼いていましたが、臭い・煙が近所迷惑かな・・..
タグ: お弁当
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