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記事 での「骨盤底筋群」の検索結果 9
ぽっこり腹部改善には、インナーマッスルが大事!
wajifudou産の日記 ] 22:51 11/04
ぽっこり腹部改善には、インナーマッスルが大事! 誰もが気になる「ぽっこりおなか」 痩せていても、下腹部がぽっこりしていると、 それだけでスタイルが悪く見えてしまいます。 そ..
タグ: インナーマッスル 腹式呼吸 ドローイング 骨盤底筋群 ぽっこりおなか ドローイン 腹横筋 ぽっこり腹部 臓器脱
骨盤臓器脱&メッシュ治療
骨盤臓器脱 骨盤の中にある子宮、膀胱(ぼうこう)、尿道などの臓器がだんだんと下がってきて、最終的に膣(ちつ)を通って膣壁と一緒に体外に出てくることがある。 体外に出た臓器の種類によって「子..
タグ: 骨盤底筋群 保存療法 尿もれ 排尿障害 骨盤臓器脱 膀胱瘤 メッシュ治療 ぺッサリー療法
ひめトレ 骨盤底筋群 効果
私のまったり日常日記 ] 11:00 09/28
ひめトレって知ってる?今話題になっているのですが、 一体どんなトレーニングなんでしょうね? ポールをお尻に挟む? とかちょっと今までとは違った感じの 骨盤底筋を鍛えるエ..
タグ: 方法 骨盤底筋群 ひめトレ
あさイチ 骨盤底筋
ちつトレ ] 09:27 01/21
NKH総合「あさイチ」の番組で骨盤底筋(こつばんていきん)の特集やってました。 尿もれ、便秘、冷え性改善、姿勢もよくなる骨盤底筋のトレーニングは インナーマッスルを鍛える意味でも、重要な筋肉。..
タグ: 骨盤底筋 骨盤底筋群 あさイチ
腰痛改善法 「軽部式・慢性腰痛改善の3システム」  効果
腰がだるい ] 09:01 05/15
腰痛改善法 「軽部式・慢性腰痛改善の3システム」の効果を説明します。 この矯正法は骨盤の傾きを矯正します。 骨盤が傾く事で腰痛が発生するからです。 一番分かりやす..
タグ: 骨盤矯正 骨盤体操 骨盤矯正ベルト 骨盤ダイエット 骨盤ベルト 骨盤位 骨盤ストレッチ 骨盤ウォーカー 骨盤スクワット 骨盤の歪み
腰痛改善法 「軽部式・慢性腰痛改善の3システム」 口コミ
腰が痛い ] 09:08 05/15
腰痛改善法 「軽部式・慢性腰痛改善の3システム」 口コミ情報を見てみましょう。 ある50代の男性の例ですが、その方は仕事中はコルセットを腰に 巻いてしていました。 腰痛改..
タグ: 骨盤矯正 骨盤体操 骨盤矯正ベルト 骨盤ダイエット 骨盤ベルト 骨盤位 骨盤ストレッチ 骨盤ウォーカー 骨盤スクワット 骨盤の歪み
腰痛改善法 「軽部式・慢性腰痛改善の3システム」 口コミ
腰が重い ] 09:08 05/15
腰痛改善法 「軽部式・慢性腰痛改善の3システム」 口コミ情報を見てみましょう。 ある50代の男性の例ですが、その方は仕事中はコルセットを腰に 巻いてしていました。 腰痛改..
タグ: 骨盤矯正 骨盤体操 骨盤矯正ベルト 骨盤ダイエット 骨盤ベルト 骨盤位 骨盤ストレッチ 骨盤ウォーカー 骨盤スクワット 骨盤の歪み
腰痛改善法 「軽部式・慢性腰痛改善の3システム」 口コミ
腰の痛み ] 09:08 05/15
腰痛改善法 「軽部式・慢性腰痛改善の3システム」 口コミ情報を見てみましょう。 ある50代の男性の例ですが、その方は仕事中はコルセットを腰に 巻いてしていました。 腰痛改..
タグ: 骨盤矯正 骨盤体操 骨盤矯正ベルト 骨盤ダイエット 骨盤ベルト 骨盤位 骨盤ストレッチ 骨盤ウォーカー 骨盤スクワット 骨盤の歪み
腰痛改善法 「軽部式・慢性腰痛改善の3システム」 口コミ
腰激痛 ] 09:08 05/15
腰痛改善法 「軽部式・慢性腰痛改善の3システム」 口コミ情報を見てみましょう。 ある50代の男性の例ですが、その方は仕事中はコルセットを腰に 巻いてしていました。 腰痛改..
タグ: 骨盤矯正 骨盤体操 骨盤矯正ベルト 骨盤ダイエット 骨盤ベルト 骨盤位 骨盤ストレッチ 骨盤ウォーカー 骨盤スクワット 骨盤の歪み