記事 での「腹筋」の検索結果 1,005件
体力アップの原因に?
ユラコロンが届いて1月半
次妹さんの下腹は見た目大分と減っているように見えます
私はそんなに減ってない
なんかムカつく٩(๑`^´๑)۶
次妹さんは
夜ご..
タグ: ゲーム 食 体力 腹筋 トリコ 体幹 ユラコロン
学習は大事
今流行りのよく流れている歌が
傷つけて泣かせてクズになった
言うてはるけど
それに気づいてるんだったらまだ良い方だと思う
傷つけ、泣かせるためにわざとする
傷つけ、泣かせても..
タグ: 音楽 修理 学習 機械 腹筋 クズ でぶ
免疫低下は防ぎたい
【アンサング・シンデレラ】
題名合ってる?
で薬出し過ぎの話がありました
効かなくなって病気発症
3号は病院好きで病院の薬好きですが
ちょっと喉痛い、風邪ひいた→病院行って薬..
タグ: アニメ 動画 修理 ドラマ 薬 お買い物 免疫 機械 腹筋 弱肉強食
目指せシックスパック
こんにちは、ちょこじぃです。
最近、テレビをつけると・・・
何故か、ショップジャパンのテレビショッピングの時間帯。
そしていつも同じ商品。
ちょうど私が欲している商品。
..
タグ: 腹筋 ショップジャパン シックスパック ゆらころん
とにょ克服ダイエット日記 40日目
どうも、ぽきゅるです。
今朝の腹囲は、104cm、
今朝の体重は76.2kg。
前日より200g増、、、
昨..
タグ: ダイエット 食事 糖尿病 チョコレート メニュー おうちごはん 腹筋 とにょ
とにょ克服ダイエット日記 31日目
どうも、ぽきゅるです。
このブログを始めて1か月経過したぽきゅるです。
昨日食べたものは、
トマト、レタス、パプリカのサラダと、スクラ..
タグ: ダイエット トレーニング 糖尿病 おかず 朝ごはん 体重 克服 皮下脂肪 内臓脂肪 ぽっちゃり
くるくる呼吸エクサ フークルン 腹式呼吸 クルクル呼吸
くるくる呼吸エクサ フークルン 腹式呼吸 クルクル呼吸
腹式呼吸エクササイズで、
腹筋を鍛えます。
拭き続けるから、小顔効果もあるそうです。
くるくる呼吸エクサ フークルン 腹..
タグ: エクササイズ 腹筋 腹式呼吸
緊急事態宣言後二十五日目【今日は暑かった】
新型コロナウイルス
5月2日(土)23時30分現在で
日本国内の累計感染者数:14,859人
前日比:307人
死者:517人
前日比:31人
※News Digestより
今日は感..
タグ: トレーニング 初体験 楽しい 稽古 オンライン 空手 エクササイズ 基本 腹筋 背筋
ボッーとしてる
『特価になってました』で買った
ニューポンプはめさ使いやすいです
古い方はスターター引っ張る部分の
本体がガタガタと半分外れてて←修理不能
引っ張りにくかったのです
それのストレ..
タグ: タバコ 腰痛 腹筋 母の愛
腹筋 毎日
腹筋のシックスパックとなる
場所が腹直筋
くびれを作るのが腹斜筋。
だから、見た目を改善したい場合は
これらを鍛えたほうが良いわけですね。
ちなみに、腹筋..
タグ: トレーニング 方法 腹筋
今なお筋肉痛でロードバイクトレーニングが出来ず・・・
今週の火曜日に久し振りに40分走った後遺症が未だに残ってます。
ロードバイクトレーニングの日ですが、両足の大腿四頭筋とハムストリングスが筋肉痛なので・・・
と言い訳し・・・
【今日の..
タグ: ラーメン 腹筋
大胸筋よりも肩が限界になります。
昨日は飲み会でトレーニングは休み・・・
明日も飲み会でトレーニング出来ないので今日はやります!
【今日の筋トレメニュー】
①プッシュアップバーと椅子を使った腕立て伏せ(プッシュアップ..
タグ: 腹筋 腕立て伏せ 懸垂