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タグ検索トップ  >  記事  /  筋肉
記事 での「筋肉」の検索結果 681
骨折後のリハビリは、痛みなく、無理なく、周りからです。
ビオのすブログ ] 16:30 12/03
こんにちは。骨折をすると大なり小なり固定をしてもらいます。 手術するかは別にして、骨がくっついてくるのは3~6か月程度かかります。 その間ギプスをしているので動かさない方がいいと思う方..
タグ: リハビリ 骨折 筋肉 ギプス
(19)クッションに代わる痛み低減装置
手足の動かせない障害者は、1日のほとんどを椅子かベッドで過ごすことになります。この日常生活を快適に過ごすのも、筋肉が痩せ細る病気ともなると簡単ではありません。特に椅子で過ごす際に生じる坐骨部の痛みは厄..
タグ: クッション ハーネス くるり 筋肉 痛み 障害者 臀部 アングル QOL 坐骨
減量と筋肉
筋トレ ] 19:38 10/12
最近まで減量して体脂肪を減らそうとしてました。 故に食事の量を制限したり、運動量を増やしてたのです。 その結果、体重は比較的短期間で8kg落とせました。 ただ、筋肉も一緒に落ちてしまったみた..
タグ: 筋肉 筋トレ 減量
筋膜リリース
筋力アップ ] 01:13 09/22
筋膜リリースとは、筋肉を包んでいる膜が筋膜で、身体全体にはりめぐらされており、 筋肉を包み込んでる筋膜を癒着しているところを引きはがす事 筋膜がよじれていると筋膜と皮膚や筋肉との動..
タグ: 筋肉 筋膜リリース
劇場版『Free!-the Final Stroke-前編』09月より公開決定!!
やきそばパンぱんぱん ] 23:07 09/14
劇場版2021年09月17日(金)より全国ロードショー 御存知大ヒットアニメ『「Free!』シリーズの 完全新作劇場版が【前・後編】で公開!! 『劇場版 Free!–the Fina..
タグ: アニメ 青春 水泳 平川大輔 最終章 鈴村健一 筋肉 小野大輔 劇場版 木内秀信
新型コロナウィルスワクチン2回目 準備を整え、翌日に熱が上がり、お尻や節々も痛くなり
28日に、新型コロナウィルスワクチンの2回目に行きました。ファイザー社製なので、モデルナ社製よりは副反応が軽いとは聞くものの、寝込んだ時にお世話してくれる人もいないため、こんなものを用意しました。 ..
タグ: 発熱 ワクチン スポーツドリンク 頭痛 筋肉 痛み お尻 痛み止め
体脂肪 落とし方
筋トレ ] 09:11 05/28
体脂肪だけ落とし筋肉は落としたくない! そういった場合に良い方法が紹介されてたのでシェア。 ・有酸素運動をしない ・過度なカロリー制限をしない ・1週間に1日だけチートday ・筋トレす..
タグ: 体脂肪 カロリー 筋肉
三軒茶屋のコメダ珈琲店でシロノワールとアイスコーヒー
2021年4月30日(金・休日) きょうの横浜は、#58942;晴れて、暖かかったです。 5月の石垣島、6月の沖縄本島と周辺諸島は、ドライスーツではなく、ウェットスーツで潜ります。 三..
タグ: 三軒茶屋 シロノワール オーダー 筋肉 プロテイン ウェットスーツ コメダ珈琲店 採寸 サイズ直し リングフィットアドベンチャー
今日のお昼のプロテインご飯♪
前にも記事にしたのですが、 この2か月ほどプロテインを多くとるようにしています。 ポートス母さんの場合、一日に必要なプロテインの量は、大体58g。 それを目標に毎日食事をしていました..
タグ: SONY AIBO 筋肉 プロテイン たんぱく質 SAVAS
カツカレー大盛 からの #リングフィット・アドベンチャー 8日目
2020年12月28日(月・休日) きょうの横浜は、#58942;晴れて、暖かかったです。 午前中は、きのうのインドアテニス 2時間 打ち納めの疲れを休めるため休憩にしました。 ―..
タグ: フィットネス ウェア 姿勢 筋肉 カツカレー SWITCH 体幹 スリムウォーク はなの舞 ホエイプロテイン
ゆるもん no992/ダルマッチョ
ゆるゆるもんすたー ] 16:15 11/16
ダルマッチョ「コラ~ッ!! 筋肉の無い奴の 悲願は絶対に成就せぬゾ~ッ!!!」 【送料無料】高崎だるま 名入れだるま15号ショップ: だるま価格: 10,400 円 プ..
タグ: 開運 高崎 願い 筋肉 招福 達磨 マッチョ 幸運 悲願
とにょ克服ダイエット日記 31日目
どうも、ぽきゅるです。 このブログを始めて1か月経過したぽきゅるです。 昨日食べたものは、 トマト、レタス、パプリカのサラダと、スクラ..
タグ: ダイエット トレーニング 糖尿病 おかず 朝ごはん 体重 克服 皮下脂肪 内臓脂肪 ぽっちゃり
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