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酵素玄米は、研究者、推奨者によって説明や道具に若干の違いはありますが、玄米に小粒の小豆とお塩を少量加え、圧力炊飯器で炊飯し、3日以上保温することにより発酵させた玄米です。普通の玄米ごはんより柔らかいの..
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発芽玄米の作り方 玄米酵素の作り方
美と健康づくりのための炊飯器「なでしこ健康生活」 アンチエイジング料理の第一人者堀知佐子先生も推薦 女性誌「美スト」、「InRed」でも話題の「玄米酵素ごはん」も簡単に作れます。
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炊飯器まとめ記事11!【はてブ数1000以上限定】
流行りもの通信 ] 08:01 10/25
1.【ハウツー】炊飯器でつくる「シンガポールチキンライス」が簡単で激ウマ! | ライフ | マイナビニュース (06/03 13:18) シンガポール料理の海南鶏飯(ハイナンチーファン)..
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