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記事 での「思考の癖」の検索結果 23
刺激的な日々を送ろう!自分の殻を破ろう!恋をしよう
日々の出来事ブログ ] 23:58 06/18
刺激的な日々を送ろう!自分の殻を破ろう!恋をしよう 最近ふと考えることがあります。 例えば、私は人付き合いが苦手だ。 私は明るくするのが得意ではない。にぎやかなのは似合わない。 ..
タグ: 思い込み 本当の自分 思考の癖 恋をする ジョハリの窓 SOSの法則 刺激的な日々 そうおもったらそう
夏場に体調を崩す。ただそれが、自分だけじゃないと知り、なんというかすごくホッとした。
近況の体調などを書き出したいと思います。 --CBT(認知行動療法)が終了--- ・とりあえず、CBT(認知行動療法)が終了しました。私の場合、全14回でした。最初は効果があるのか半信半疑だっ..
タグ: 認知行動療法 CBT 反復性うつ病 思考の癖 完璧主義 行動活性化
言葉が人生を作る 9
あ・お・う で行こう ] 11:24 10/05
ガンから生還した僧侶・杉浦清始さんは、ガンと判ったときには手遅れ、絶望的な状態でした。これは過去の事例から、「この病状がここまで進行した人は、死から逃れられない」という病院側の判断です。杉浦さんは自分..
タグ: 神頼み イメージトレーニング 口癖 ガンから生還した僧侶 思考の癖 悩みの原因
言葉が人生を作る 8
あ・お・う で行こう ] 12:57 10/04
丁寧な生き方をすることで、プラス思考が生きてきます。自分の中のマイナスな要素を排除して、そこにプラスの要素をどんどん入れていくことです。不都合を感じたときこそチャンスです。不都合を感じた時に、自分が何..
タグ: プラス思考 イメージトレーニング 口癖 思考の癖
言葉が人生を作る 5
あ・お・う で行こう ] 13:45 10/01
苦しい時や辛い時には「辛い」「だるい」「無理だ」「出来ない」「うんざりだ」といった思考になってしまいます。愚痴を聞いてもらうことで紛らわせている人も多いかもしれません。「苦しい時は苦しく感じ、愚痴を言..
タグ: プラス思考 イメージトレーニング 思考の癖 丁寧に生きる 楽しい言葉 嬉しい言葉
お金 8-1
あ・お・う で行こう ] 11:49 08/08
私の知人に喫茶店を経営している人がいます。たまに会って「お店の調子はどお?」なんて聞くと、よく愚痴が始まります。彼は「何かお客を呼ぶアイデアがないか」と、半分は相談、半分は口癖のように話します。新しい..
タグ: 創造力 雨男 プラス思考 イメージトレーニング 晴れ男 思考の癖
今を生きる 3
あ・お・う で行こう ] 13:58 07/25
「人間は自分が思考しているような人間になる」過去の反省も、将来の不安も、現状に囚われている人の思考でしょう。昔は良かったあの時こうしていれば良かったあれは失敗だったといつまで経っても過去にこだわってい..
タグ: 愚考 エジソン イメージトレーニング 今を生きる 思考の癖
今を生きる 2(ちょうどいい)
あ・お・う で行こう ] 12:07 07/24
「今日は一日笑って過ごせますように」思って家を出て、通勤や会社、同僚、食事、一日中、不都合な事ばかりに気を取られていたら、より強く思考した不都合ばかりが実現していきます。自分の思考の癖を知らなければ、..
タグ: 観察日記 イメージトレーニング 褒め上手 ちょうどいい 思考の癖 丁度いい
今を生きる 1(ちょうどいい)
あ・お・う で行こう ] 11:31 07/23
「人間は自分が思考しているような人間になる」こういった言葉は多くの書籍に書いてあります。朝起きてベッドから出るか、会社に行くかどうか、何時に昼食をとるか、何時に寝るか等々、習慣的な行動であっても、まず..
タグ: イメージトレーニング 思考の癖 思考は実現する
自分が変わる
あ・お・う で行こう ] 21:19 05/25
世の中には運の悪い人や、運の良い人がいます。人間劇は、自分が望む・望まないに関わらず、自分の思考に従って展開されます。人は良い事も、悪い事も考えるので、人生には良い事も、悪い事も起きるのです。運の良い..
タグ: イメージトレーニング 思考習慣 人生を変える 思考の癖
思考の癖
あ・お・う で行こう ] 13:29 04/29
愚痴を言ったり、批判をしたり、心配をするのは、心のどこかに植えつけてしまった癖です。「そう思考するものだ」という思い込みです。イメージトレーニングで、いつどんな時でも訳もなく「ありがとうございます」を..
タグ: イメージトレーニング 思い込み 思考の癖
不都合を感じる心の仕組み -4-2
あ・お・う で行こう ] 12:24 04/28
育てる親が辛いと感じて人生を送っていると、「人生は辛いもの」と学習して育ちます。悲しみや不満を多く抱えて生活をしていると、「人生は悲しいもの」「人生は不満足なもの」と学習します。「人生は辛いもの」と学..
タグ: 子育て イメージトレーニング 思考の癖
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