枕は高さで選んではダメ！朝までぐっすりの安眠枕「六角脳枕」
寝付きが悪い、朝までぐっすり眠れない。 ちゃんと寝たのに、なんだかすっきりして朝が迎えられない。 首が痛い〜！肩こりつらーい！ そんな悩みがあったら、もしかして睡眠負債かも？ 睡眠..
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YouTube：アロマのリラクゼーション効果で安眠サポート
第6回、アロマのリラクゼーション効果で安眠サポートをYouTubeにUPしました。 https://youtu.be/6Ag_pPF8Etw ぜひぜひご覧ください。 まだまだ夜も暑い..
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ソファでのスマホ作業にピッタリ！楽ちん快適♪可愛いクッション「ゆいクッション」
なんだかんだと家にいる時間が以前よりも増えてしまい早や半年・・・。 こうなると必然的に【どうやったら家で快適に過ごせるか】ということが重要になってきますね。 家具が売れているってい..
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いびき防止枕【いびき防止グッズ】
スゴイの見つけちゃいました！ いびき防止枕です。 無呼吸症候群で機会をつけてたことあったけど いびきが止まるだけでも全然違いそうじゃないですか。 いびき防止枕の紹介です♪ この枕..
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パソコンやスマホでの目の酷使は目をリラックスさせることが大切
長時間のパソコンやスマホ見続けて目を酷使していると、目の奥が痛くなったり、 焦点がボヤけたりして疲れます。 それは目のピントを合わせる毛様体筋の緊張が解けなくなって、血流が悪くなり目の周りが ..
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安眠 イヤホン Bose
安眠できそう☆ ヒーリングサウンドとノイズキャンセリングで熟睡をサポートしてくれるとか♪ 正確にはノイズマスキングという技術だそうですが、 安眠の為に研究されていて、周囲の雑音が分かりに..
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睡眠深い眠り快眠安眠ぐっすり目覚めすっきり清々しい
睡眠深い眠り快眠安眠ぐっすり目覚めすっきり清々しい いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は翌日に疲れを残さず、すっきり気持ちよく目覚めるための安眠、快眠法などについてご紹介いたし..
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ズボラなわが家がキャンプで寝る時の楽ちんマット
2018/9/15 9月の1週目に続いて 3週目のキャンプ予定も 天候不良による中止・・・(>_<) 結局9月はノーキャンプに なってしまいそうなtsuneです。 ..
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いびき
旦那や妻のいびきがうるさい。 でも言いにくい。 安眠グッズとしてこれを提案してみてはどうでしょうか？ 枕 安眠枕 快眠 睡眠 安眠 不眠 睡眠不足 いびき 快眠ドーム まくら 快眠ま..
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気持ち良い抱き枕
毎週土曜日は絵画教室があります。 土曜日が終ると、ホッとします。 あ～、今週も終わった。#59138; 休みだぁ～～っ。#59125; ん？ 私は毎日が日曜日だった。#5912..
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首が痛いのは枕のせいだったの？
激務のせいか？ 年齢のせいか？ 毎日クタクタ 体はガタガタ。 最近 背中が痛いのに加えて、 首まで痛んできた。 トクホンを貼っても大した効果はなく、 なるべく同..
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イグルー まくら
イグルーっていう枕が注目されとるらしいねん。 お医者さんが開発した安眠できるやつって、 これは確かに音が遮断されそうな感じやね〜。 ぱっと見、何やコレ？って思われるかもしれへんけどね..
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