記事 での「内臓脂肪」の検索結果 150件
Google Fitで運動を習慣に
歩数や距離、消費カロリーなど、日々の運動量を測定してくれるGoogle Fit。
糖尿病や心臓病のリスクを下げるには、週に少なくとも150分の活発な運動が推奨されていて、健康増進に役立つ運動..
タグ: 内臓脂肪 BMI 体脂肪率 距離 消費カロリー アクティビティ 歩数 Google Fit
シチズン 体組成計 HMS525
シチズン・システムズが体重や体脂肪率を測定できる体組成計を発売します。
多機能な11項目が測定でき、4人のユーザー登録ができるので家族で使用できます。
乗るだけでユーザーを自動認識し、オー..
タグ: 内臓脂肪 体組成計 シチズン
とにょ克服ダイエット日記 32日目
どうも、ぽきゅるです。
知らない人に道を聞かれても、とっさに答えられない方向音痴のぽきゅるです。
昨日の歩数は6184歩。
コロコロ腹..
タグ: ダイエット 糖尿病 朝ごはん チョコレート 筋肉痛 克服 皮下脂肪 内臓脂肪 メニュー 筋トレ
とにょ克服ダイエット日記 31日目
どうも、ぽきゅるです。
このブログを始めて1か月経過したぽきゅるです。
昨日食べたものは、
トマト、レタス、パプリカのサラダと、スクラ..
タグ: ダイエット トレーニング 糖尿病 おかず 朝ごはん 体重 克服 皮下脂肪 内臓脂肪 ぽっちゃり
内科医であり医学博士の奥田昌子さん ラジオ 仕事学のすすめ「ビジネスチャンスの活かし方」を聴きました。
1働く世代の方は特に体調管理をしてください。
・皮下脂肪が多い 白人
・内臓脂肪が多い 日本人
内臓脂肪はとても危険ですので、
揚げ物続けてとらない、お休みしてください、
記録で傾向..
タグ: 有酸素運動 水泳 体調管理 チャンス 脂肪 皮下脂肪 内臓脂肪 ベスト 医学博士 休む
60.7
61㎏を割って、60.7㎏になりました。
体重は減ったけど、脂肪がなかなか減りません。腸内環境と内臓脂肪を減らさなきゃね。
s_29さんから教えてもらったサプリ買おうかな。
タグ: ダイエット 内臓脂肪 サプリ 腸内環境
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