記事 での「健康維持」の検索結果 179件
PTが明かす有酸素運動と筋トレの理想的な割合
PTが明かす有酸素運動と筋トレの理想的な割合
ダイエットや運動不足の解消のために
運動を取り入れようとするとき、
効果を出したいならどんな運動に取り組むか、
これはとても大切ですよ..
タグ: ダイエット 有酸素運動 トレーニング 筋トレ 健康維持 無酸素運動 HIIT パフォーマンスアップ 理想的な頻度
野菜酵素、健康維持に欠かせない酵素の抵抗力
野菜酵素、健康維持に欠かせない酵素の抵抗力。
酵素ドリンクは、色々と種類があり価格も様々です。
酵素八十八選と他社の酵素との違いをお伝えしたいと思います。ついお手頃な価格なものを選..
タグ: 無添加 メタボ 酵素 健康維持 酵素ドリンク
口コミで話題の健康成分!高濃度カプセル◆プロポリスプロ◆
健康づくりのサポートに大活躍してます!◆プロポリスプロ◆
プロポリスというのは、とても多くの有用成分のある”天然成分”です。
最..
タグ: 健康 美容 プロポリス 健康維持 プロポリスプロ
運動・外出嫌いの健康維持運動の検討
【 運動・外出嫌いの健康維持運動の検討(^^;) 】
健康診断の結果では腹囲、収縮時血圧、LDLコレステロールの3項が引っ掛かりましたが、BMI、従来の年齢スライドの収縮時血圧基準、コレステロー..
タグ: 運動 かかと落とし 健康維持 健康寿命 スキップ運動 スロースクワット ピントレ
衣替え
自律神経の働きを
維持するために
服も体も衣替え
いつも治療着の下に半袖を着ていましたが
寒くなってきたので今日から長袖に衣替え。
北海道はすんごく秋が短い
紅葉を待ってい..
タグ: 札幌 衣替え 秋 自律神経 健康維持 仙骨 頭蓋骨
今日で150日連続の波レポ ; オフショアでウネリのみのホームポイント
今日で150日連続波レポ 170828 オフショアウネリのみのホームポイント https://youtu.be/32ZZ6kMZNPg←動画はここをクリック 2017. 8.28日(月) Nの..
タグ: 山口 日本海 波乗り 健康維持 萩 波予想 波レポート ウネリのみ 150連続
<噛む力>を軽視してはいけない!咀嚼力の低下が日本人をダメにする~明らかになった肥満や生活習慣病との関係
<噛む力>を軽視してはいけない!咀嚼力の低下が日本人をダメにする~明らかになった肥満や生活習慣病との関係
昔は親が子どもに対して口うるさく「ご飯はよく噛んで食べなさい」と言ったものだ。ところが現..
タグ: メタボ 歯 健康維持 8020運動 咀嚼 唾液 眠気防止 8020 しょうゆ顔 咀嚼力
ポケモンGOに健康維持効果?
みなさんはポケモンGOやってますか?田舎ではなかなかレアなポケモン
を捕まえるのが難しいのですが、ジャズドリーム長島まで出かけてみたり
しながら、なんとか現在はレベル24までなりました。
..
タグ: 横浜 健康維持 ポケモンGO ポケストップ レアポケモン
ぎっくり腰の予防の意外な方法
またやった!!
わかっちゃいるのに
忘れてる
ぎっくり腰をやっちまった#59140;
時々職場で耳にする言葉です。
これって、意外と高齢..
タグ: 健康維持 腰痛予防 老化対策 若さを保つ秘訣 若返り法 腹筋ダイエット 若さを取り戻す 高齢化対策 丹田とは 丹田の場所
老化防止のためにはきちんと立つことがとても大切です
気を付けよう
老化の初めは
足元に
高齢者、もしくは老人という言葉を聞くと
すぐにイメージされるのは何でしょうか?
白髪?入れ歯?杖?老眼?し..
タグ: 健康管理 老化防止 健康維持 若さを保つ 老化予防 老化を防ぐ ぎっくり腰予防 若さを取り戻す 身体をまっすぐにする方法 まっすぐ立つ方法
体力低下【1階から7階へ駆け上がると足がパンパンになりますね】
よく行く取引先のビルでは、エレベーターを使わないで移動するようにしています
利用者が多い場所なのに、スピードの遅い1台しか設置されていないので
結構皆さん、階段を利用しているの..
タグ: 筋力低下 老化防止 健康維持 階段のぼり
昔ブームとなって消えていったぶら下がり健康法は老化防止に最適です
このぶら下がり健康法というものが流行となったのは
随分と前のことになってしまいます。
この頃に、ぶら下がり機(?)と称した健康グッズを
通販で買い求め、結果物干しざおに変..
タグ: 健康管理 健康維持 未病 若さを保つ 健康回復 高齢者の健康 老後の健康 高齢者の健康管理 老後をどう生きるか 老後の生き方