ヤマザキ 熱々 とろ～りチーズのミートパイ
2018年12月11日（火） きょうの横浜は、#58943;曇りで、午後から冷たい雨#58944;が降り、気温は5℃で寒いです。 きょうは、朝型勤務 7:50 ～ 16:30でした。 ..
タグ： 低カロリー 健康管理食 減塩 塩分制限 ニチレイフーズダイレクト タニタ食堂 減塩味噌汁 チーズ ロールキャベツ ランチ

ドトール チョコレートデニッシュ スピードくじで当たり！
2018年12月6日（木） きょうの横浜は、#58944;雨のち、#58943;曇りでした。 久しぶりの朝型勤務 8:00 ～ 16:30 でした。 　- - - - 朝、..
タグ： 健康管理食 ドトール オールフリー 塩分制限 低カロリー 減塩味噌汁 宅配食 ニチレイフーズダイレクト ビール 減塩

大井町駅前 電飾 シナモロールオブジェ
2018年11月8日（木） きょうの横浜は、#58943;曇りでした。 明日（9日 金曜）の休日出勤はなくなりました。 なので、4連休です。 　- - - - 会社の帰り..
タグ： 大井町 大井町駅 シナモロール オブジェ 電飾 イルミネーション 減塩味噌汁 タニタ食堂 ニチレイフーズダイレクト 塩分制限

うな丼（梅）
2018年11月7日（水） きょうの横浜は、#58943;曇りでした。 　- - - - お昼の うな丼（梅）は、肝吸いにうずら卵入り。 このうなぎ屋さん、お持ち帰りもでき..
タグ： 減塩 健康管理食 塩分制限 低カロリー うな丼 ニチレイフーズダイレクト タニタ食堂 宅配食 減塩味噌汁

目玉焼きモーニングプレートからの レタスドック
2018年10月27日（土） きょうの横浜は、雲がある#58942;晴れでした。 洗濯ものは、よく乾きます。 　- - - - 朝、久しぶりにジョナサンのモーニングプレートでした..
タグ： レタスドック モーニングプレート ジョナサン 宅配食 タニタ食堂 減塩 塩分制限 減塩味噌汁 ニチレイフーズダイレクト 目玉焼き

ほうじ茶香る＊もち食感ロール（黒糖クリーム＆いもあん）
2018年10月17日（水） きょうの横浜は、#58943;曇りでした。 週の真ん中、水曜日。 朝、1週間は長いなあ、と思いましたが、ポケモンGOに第四世代ポケモンが加わり、新ポケモン..
タグ： もち食感ロール 第四世代 ポケモンGO ほうじ茶 黒糖クリーム いもあん 神奈川県立商工高等学校 ローソン 減塩味噌汁 タニタ食堂

Suicaのペンギン マカロン
2018年10月16日（火） #58982;腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、3年6ヶ月です。 きょうの横浜は、#58943;曇りでした。 10月になってから、朝、7:00より前に..
タグ： マカロン スイカ ペンギン 減塩味噌汁 Suica タニタ食堂 ニチレイフーズダイレクト 宅配食 塩分制限 減塩

HALLOWEEN 北海道産かぼちゃのチーズタルト
2018年10月03日（水） きょうの横浜は、#58943;曇りでした。 　- - - - 平日はブログネタがないので、3時のおやつです。 仕事がデスクワークなので、15時頃にな..
タグ： タニタ食堂 健康管理食 塩分制限 宅配食 減塩 ニチレイフーズダイレクト ファミマ かぼちゃ チーズタルト ハロウィン

安納芋のシュークリーム もちもち
2018年09月18日（火） きょうの横浜は、#58942;晴れで、蒸し暑かったです。 都内は、夕方に土砂降りになったらしい・・・ 横浜は雨が降らなかったので、バルコニーに干した器材が..
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天丼からの 象の鼻パーク 赤レンガ倉庫 お散歩
2018年8月17日（金） きょうの横浜は、#58942;晴れて、朝夕は涼しく、日中は残暑でした。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [さかなや道場 穴子と海老天丼ランチ] お..
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パイの実 × コメダ珈琲店 シロノワール だがね
2018年6月8日（金） きょうの横浜は、#58942;晴れのち#58943;曇りでムシムシしました。 通勤電車が苦痛。 息をしたくない。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　..
タグ： 焼き餃子 宅配食 減塩 健康管理食 塩分制限 ニチレイフーズダイレクト リンガーハット シロノワール コメダ珈琲店 パイの実

今度こそ 昇圧剤で 血圧が正常値に戻った感じ
2018年5月29日（火） きょうの横浜は、#58943;曇りでムシムシ#59143;しました。 昇圧剤が効き始めたのか、今朝の血圧は 113 - 77 あって、ふらつき感がなくなり..
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