新型コロナワクチン 4回目 副反応で寝たきり さらに…
2022年8月2日（火・bワクチン休暇） きょうの横浜は、#58942;晴れてメチャ暑かった（35℃）です。 新型コロナワクチン 4回目接種の副反応で、22時間、寝たきり アイスノンをバス..
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新型コロナワクチン 4回目接種 からの クリーム白玉あんみつ
2022年8月1日（月・休日） きょうの横浜は、#58942;晴れてメチャ暑かった（34℃）です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [朝のルーティン] 朝は、クリームコロネパ..
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もっちり マンゴー わらび とろーり マンゴーソース
2022年7月25日（月・休日） きょうの横浜は、#58942;晴れてメチャ暑かった（31℃）です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [もっちり マンゴー わらび とろーり マ..
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フルーツトマトとクリームチーズのカプレーゼ仕立て
2022年7月20日（水・TL） きょうの横浜は、#58942;晴れてメチャ暑かった（34℃）です。 フルタイムでテレワークだったので、ネタがありません。 ―　―　―　―　―　―　..
タグ： テレワーク ドトール ショートパンツ ブリオッシュショコラ いかチップ セブンイレブン カプレーゼ クリームチーズ フルーツトマト バジルソース

メロンクリーム大福 と Suage監修 チキンと野菜のスープカレー
2022年7月18日（月・祝） きょうの横浜は、#58942;晴れてメチャ暑かった（32℃）です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [セブンイレブン 北海道の旅 メロクリーム大..
タグ： 減塩 メロンクリーム大福 スープカレー 健康管理食 鬼滅の刃ふりかけ 低カロリー 塩分制限 ニチレイフーズダイレクト 減塩味噌汁 ウィークリーチャレンジ

夏は さわやか パインぱん で！ 赤坂離宮 黒酢酢豚弁当もね
2022年7月4日（月・休日） きょうの横浜は、#58943;曇りでムシムシ（31℃）でした。 きのうは、ウォーキングからのインドアテニスからの水泳だってので、きょうは疲れが残っ・・・・..
タグ： 赤坂離宮 黒酢酢豚 マカロン デザート デコピクミン ピクミンブルーム ローソン たまごのプリン パインパン 減塩味噌汁

ファミマ・ザ・クリームパン からの ドトール レタスドック
2022年6月22日（水・TL） きょうの横浜は、#58942;うす曇りで暑かった（28℃）です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [朝のルーティン] 朝は、クリームパン、キ..
タグ： ほうれん草ポタージュ 健康管理食 低カロリー 減塩 塩分制限 ニチレイフーズダイレクト 鬼滅の刃ふりかけ 減塩味噌汁 抗不安剤 吐き気止め

ランチは 黒酢酢豚 焼き餃子 半ラーメン で ガツーン
2022年6月19日（日） きょうの横浜は、#58942;晴れて暑かった（30℃）です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [ランチは 黒酢酢豚 焼き餃子 半ラーメン で ガツー..
タグ： バーミヤン インドアテニス 黒酢酢豚 焼き餃子 半ラーメン 減塩味噌汁 鬼滅の刃ふりかけ ニチレイフーズダイレクト 塩分制限 減塩

やっぱり和風がうまい！ 若鶏のグリル 和風てりやきソース
2022年6月18日（土） きょうの横浜は、#58943;曇りでムシムシ（24℃）しました。 気象不調で食欲不振です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [やっぱり和風がうまい..
タグ： 健康管理食 低カロリー 減塩 塩分制限 ニチレイフーズダイレクト 鬼滅の刃ふりかけ 減塩味噌汁 スキニーパンツ チュニック チキングリル

あしたは 都内T病院循環器内科から 信濃町の大学病院へ転院
2022年6月14日（火・TL） きょうの横浜は、#58944;雨で寒かったかった（18℃）です。 梅雨寒、とかいうやつ。 そして、お約束の 天候不調 ですよ。 2時間遅刻しての時短..
タグ： クロワッサン ワッフル ドトール コーンポタージュ 天候不調 テレワーク 減塩味噌汁 鬼滅の刃ふりかけ ニチレイフーズダイレクト 塩分制限

ひとやすみして ピスタチオロールケーキ でも 食べますかね
2022年5月31日（火・私傷病欠勤） きょうの横浜は、曇りで過ごしやすかった（24℃）です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [ピスタチオロールケーキ] ピスタチオロールです..
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日産の新EV車を買いまーーーーーーーーーー
2022年5月29日（日） きょうの横浜は、#58942;晴れて夏の暑さ（28℃）でした。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [日産の新EV車を買いまーーーーーーーーーー] 午..
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