テニス肘
　ようやく梅雨入りしました。今年の梅雨入りは例年より一週間程度遅いそうです。6月にしては爽やかなお天気の日があったり、朝晩寒かったりしましたが、さすがに昨日今日は梅雨らしい蒸し暑さです。　五十肩に見舞..
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予防接種後の五十肩？
四十肩、五十肩と言いますので 40代、50代に多く発生するのが五十肩です。 直接的な原因が無い（自覚が無い）のに発生する事もあります。 今回の患者様は、ワクチンの予防接種後から腕の痛..
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石灰沈着性腱板炎
石灰沈着性腱板炎と診断されて落ち込んだ患者様が御来院されました。 前日まで全く痛くなかったのに、突然に痛みで全く肩を動かせなくなったそうです。 祝日だった為、やっている整形外科を検索して受..
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五十肩に
オジサン特有の病気になってしまったようです それは『五十肩』 40歳近くのときはなかった、四十肩 50歳近くになって出てきてしまいました 右肩だけ 肩を上げようとすると、ズキッと..
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肩の痛みを防げ！！
肩の痛みを防ぐためのセルフメンテナス法を紹介します。 以前、肩と肘のセルフメンテナンスを紹介しましたが、 腕や肩の外側の筋肉疲労を除去する方法でした。 今回は肩の内側のローテータ..
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四十肩、五十肩について
趣向をかえて、「四十肩」について書こうと思う。 2019年を迎えてすぐ、まだ誕生日を迎えていないので39歳だったのだが それは突然やってきた。 「左肩がなにかおかしい」 最初は筋肉..
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２０２０年総括
２０２０年ももう少しで終わるので　私なりの２０２０年総括してみる。 世間一般にはコロナの一年だったと思うが　仕事もコロナで直接間接に影響を受けた一年でした。 個人的にはこんな一年でした..
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三つ物
平成十七年　乙酉歳旦三つ物 　　発句　　五十肩消えて弾き初めバイオリン 　　　脇　　いよよ華やぐ老いの春なり　　　　　　　　　老いの春・新年の季語 　　第三　　挙式せん山笑う頃穂高にて 　..
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肩石灰性腱炎にかかった
始まりは2020年（令和2年）8月25日01:30（深夜）。右肩に激痛が走って、目が覚めた。腕を少しでも動かすと、ビリビリと痛みが走る。え、え、何、これ？？？その後、少し眠っては起き、ちょっとまどろん..
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８月の日々日記⑮太極拳教室再開。
８月１８日（火）神奈川スポーツセンターでの太極拳教室再開の日！去年の６月いっぱいで、大規模改修工事に入って休館だった神奈川スポーツセンター。４月から太極拳教室再開予定で申し込みもしていました。しか..
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五十肩？
先日から左肩が少し痛い・・・ いやいやそんなはずはないぞｗｗ 五十肩はよく「肩が上がらない」とかいうしね。 それにまだ40代だし（違） 話は変わりますが・・・無線ルーターが..
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ピロリ菌除菌開始
4月で前の職場もお役御免になった。さすがに胸の痛みだけは我慢ができず、3月中に心臓のCT検査を受け、医師からは精神的なものだと診断され、有酸素運動を言い渡されて今も取り組んでいるが、それに加えて、..
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