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タグ検索トップ  >  記事  /  ランニングダイナミクス
記事 での「ランニングダイナミクス」の検索結果 5
涼しいっていいですね
走っているときは Garmin Connect Mobile の通知機能を使ってラップタイムや平均ペース、心拍数などを聞いています。交通量の多いところだと聞き取れないことがあるので音量はほぼ最大にして..
タグ: ガーミン GARMIN Connect ランニングダイナミクス
信号待ち
8月からランを再開して似たようなコースを走り続けています。 交通量が少なく、かつ信号待ちの無いところを選んで走るようにしていますが、なかなか信号待ちゼロは難しいんですよね。でも今日はタイミングよく、..
タグ: ガーミン GARMIN Connect ランニングダイナミクス
もしかして筋肉痛
1カ月ほど走るのを休んで8/3(土)、8/4(日)と2日連続で走ったら…どうも軽い筋肉痛のようです。 まあ、筋肉痛というか脚が重たいというか快走できる気分ではありません。 が、本日3日連続のラン。..
タグ: ガーミン みちびき GARMIN Connect ランニングダイナミクス
再始動
6/30(日)のサロマ湖100kmウルトラマラソン以来のランです。久しぶりに走った~
タグ: ガーミン GARMIN Connect ランニングダイナミクス
走った分だけストレッチ
スポーツ整形外科のリハビリ担当の方が「走った時間と同じだけストレッチするのが理想」と言ってました。 今日はランニングのあとに1時間弱、お風呂上りに20分強のストレッチ実施です#59140; [距..
タグ: ガーミン GARMIN Connect ランニングダイナミクス