気軽に食物繊維　整腸剤と水溶性食物繊維を飲んだら、効果が大きく
前回の続きになるのですが。1ヶ月ほど前から、水溶性食物繊維を取るようになり、最初は難消化性デキストリン、お腹の張りから、イヌリンに切り換えています。 毎食前に、水やお湯にティースプーン1杯ほどの..
タグ： 効果 ロンガム菌 ビフィズス菌 乳酸菌 整腸剤 水溶性食物繊維 善玉菌 腸内細菌 ヨーグルト 便通

マクドナルドのヨーグルトを食べる
マクドナルドのバリューセット。 バーガーを選んでサイドメニューを選ぶ。 「モデルさんってポテト食べないんでしょ」とい女の子のＣＭを見て「えだまめコーン」にしようとかなと思っていたけど、メニューを見..
タグ： ヨーグルト マクドナルド

納豆チーズトースト、桃のデザート＆猫の絵
ちょっと描いてみた猫の絵、というタイトルにしようかと思ったけど～ 食べ物の名前だけで結構長かったので、シンプルに。 何だか蒸し暑いです～。 早くも秋雨続きで涼しいと思ってたら、30度になった..
タグ： 納豆チーズトースト 桃 桃のデザート ヨーグルト 豆乳 キウイ 玄米フレーク アイスクリーム エッセルスーパーカップ 抹茶

夏はブルガリアで
　日曜日恒例の週末旅は、再開までまだ時間がかかるようです。 　今回は、スペシャル版でブルガリアの旅を楽しみましょう。 > 下記ウィンドウの▸をクリックして番組をご覧ください。（フランスのT..
タグ： ローマ時代の遺跡 世界遺産の修道院 民族音楽とダンス タラトール ブルガリア アルメニア人の邸宅 ヨーグルト 物価が安い 海辺のリゾート地

福袋 食品 訳あり【テレビ掲載の品】/モッツァレラたっぷりマルゲリータピザ/ヨーグルトバラエティー11点セット等
牧成舎より本日のお買い得情報お届け ＊以下商品1,100円OFFクーポン対象！！ 1,100円OFFクーポンはこちら ・福袋 食品 訳あり【テレビ掲載の品】 販売期間 2021..
タグ： お中元 ヨーグルト ルゲリータピザ 牧成舎 福袋

アメリカンチェリーとヨーグルトのゼリー
クレームダンジュに添えたアメリカンチェリーのコンポートの煮汁も 使い切りたくて、ゼリーに。 【アメリカンチェリーとヨーグルトの二層ゼリー】 ＜材料＞60ｍｌのカクテルグラス１２個分 アメリ..
タグ： ゼリー アメリカンチェリー ヨーグルト パーティー

どれにしようか…迷うなあ～
こんにちは、gonanaです。 本日のお題：人生最後の日、一日三食好きなものが食べられるとしたら、何食べる？ 最近、とあるラジオ番組でこんなテーマでトークが繰り広げられたと聞いて（私自身は..
タグ： トースト ベーコンエッグ マカロニサラダ ポテトサラダ ヨーグルト コーヒー 温泉まんじゅう たい焼き ナポリタン クリームソーダ

庭の椿の実ほか＆若鶏竜田揚げで晩ご飯
これ、何だかわかりますか？ 庭の椿に、実が生りました。 一つ二つなら見かけるけど、こんなにいくつも付いたのは初めて。 花付きもよくない木だったのが、今年はたくさん咲いたんですよ。 花が咲い..
タグ： 若鶏の竜田揚げ オートミール キウイ いちごジャム ヨーグルト 椿の実 ムラサキカタバミ サツキ

オートミール初？体験＆うちの庭の花たち
真夏日が続きました#58942; 暑いです！ で、薄着をすると、うっかりすると、冷えてくる～ 何を着たらいいか、難しいところ。 庭仕事をするにも、肌を露出したらもう虫が来てしまうし、 かと..
タグ： オートミール 蜂蜜 キウイ ヨーグルト ゼフィランサス サツキ 紫陽花 花 梅の実 梅酒

ヨーグルトムース
ヨーグルトムースの上に、苺ソース。 カップは、suipaさんの商品です。 以前、同じ形の大きいタイプを使わせていただきました。 今回は、小ぶりのカップです。 コロンとした丸いフォル..
タグ： suipa suipaモニター モニターブロガー デザートカップ 苺ソース 苺 ヨーグルト ヨーグルトムース

第2回.水切りしたヨーグルトの素晴らしさ！
　今、食の世界で「ギルトフリー」と言う概念がはやっているそうですね。 「guilt free　有罪でなくなった」？？　 　殺生しない菜食主義の事かと思いましたら、「ああ～　脂肪分取り過ぎた..
タグ： 料理　ウェブレッスン ギルトフリー ヨーグルト 水切りヨーグルト 簡単 ソース

5月15日はヨーグルトの日
「5月15日はヨーグルトの日」にちなみ 茨城のヨーグルトをご紹介
タグ： 茨城県 ヨーグルト