服装で気分を上げる
生活の中に色を感じる事は大切だと思う。 色彩豊かな中に身を置いて、たくさんの色を感じることで 能に良い刺激が行く。 カラーセラピーの基本だ。
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高齢化社会だから？
久しぶりに画廊に足を運んだ。 ひと昔前はこの時期は美術館の企画展も力が入っていたし、 あちこちの作家から案内状が届き、あっちの美術館、こっちの画廊と 忙しく出かけて一日に2、３会場を梯子すること..
タグ： 社会 メンタルヘルス ライフスタイル 生き方

謎の恐怖感
昨夜から朝にかけて雨が降っていた。 時折土砂降りで、音で目覚めるほどだった。 先程携帯電話にメールの着信音……嫌な予感が的中した。
タグ： メンタルヘルス 後遺症 DV

それも社会性と呼ぶ
「ブラック企業」という言葉が定着して「〇〇はブラックだ」と よく耳にするようになった。 近所で「ブラック上司」らしき人がいる建築工事が数か月前始まった。 それで、昨年の晩秋外国人労働者を見かけて..
タグ： 社会 メンタルヘルス DV ハラスメント

夏の食卓の恐怖
疲れて来るとろくなことを考えないなと思った。 例によって料理したくない衝動が続いて嫌な気分の連続だ。 下らぬ小さな原因がぽつぽつ重なっただけのことで、 特別大きな原因が無いのもかえって対処が上手..
タグ： 料理 メンタルヘルス ハラスメント

生きる指針
何十年も生きていると生死を分ける瞬間のようなものに 遭遇することが何度かあったことに気づく。 友人とそんな話をしていたら、ふと思い出した。 まだ小学生だった娘たちをお寺に通わせていた頃の話。
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お盆…寂しくないか？
「あ～、もう寝れない！」 案の定、子どもが訴えて来た。 「お正月もだったのに。ゲームの音がずっと聴こえて来る」
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チャレンジする気持ち
この一か月、たくさんのことを考えた。 何人もの人と話をした。 これから先、老いていくだけの中でも社会復帰して 一人で自活してき生きて行くための道を探り始めた。
タグ： 人生 メンタルヘルス 生き方 ハラスメント

それでも出番なので
自分の気持ちにゆとりが出て、このところ平穏な毎日だった。 ところが、それがいけなかった。 家族のためだけにやるべきこと、やらねばならないことが優先し、 またもや自分を疎かにしようとしていた。
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若い時の苦労は…？
子どもの頃からよく言われた言葉の一つにこんなものがある。 「若い時の苦労は買うてもせよ」 若くなくなった今は「？？？」である。
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久しぶりにクラシックを聴いた
チケットを頂いたので、クラシックを聴きに行った。 自分にとっては、なかなか買ってまでは行けないのがクラシック。 自分としては
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大好きな人
今、自分には大好きな人がいる。 何の見返りも求める気持ちが無く、ただその人の幸せだけを願える 滅茶滅茶好きな人がいる。
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