この場所
３年前、中程度のうつ病と不安障害だと診断された。 20年前くらいからからずっと色々つらくて ちょっとうつ的傾向はあるかもなあ・・・くらいに思っていたけれど、 実際にうつ病と診断されると、思っ..
タグ： うつ病 メンタル うつ 鬱 不安障害 鬱病

「好き放題」と「自分勝手」
夲日9月21日！ ここ數日あれこれ考え事あり〜・・・ 循環を感じて・・・ こうして生きているんだから 好き放題しても良いんだよ それは自分だけの「宝」なんだ 自分が好きな世界を..
タグ： 自分軸 自分勝手 好き放題 言葉 言葉の違い マナー マナーは幻想 マナーは妄想 ルールは妄想 破壊と再生

リアルエアリスになる ムリムリ(ヾﾉ・∀・｀)
マスク６号７号 猫柄２種 真ん中の白猫さん 柄を合わせてカットした訳ではないのに 微妙に合ってます ちょい奇跡？ ＊ スーパー..
タグ： マスク 機械 ゲーム 手作り FF マメ 幸せ 動画 嬉しかったよ ドラマ

樂園主義も何かの概念に囚われている？
夲日、8月10日！ 何かを言い訳にした決めつけを壊す時か？ 今日はこんなインスピレーションが・・・ 今日、突然思ったんですね。 アセンション？？？愛？？？宇宙文明？？？ 今考えて..
タグ： 概念 アセンション 宇宙文明 楽園主義 お金のいらない国 愛 メンタル 魂 心理 目覚めよ日本人

変えろ
年期の入った先輩のくそバイスが激しい件 除草するのを止めろ 干しの出荷先を変えろ 農機具屋さんを変えろ 車屋さんを変えろも言いたいらしいけど身内やから 自分とこ変..
タグ： クソバイス メンタル

タイプ別で考えるポジション (完全版)
以前ご紹介した「ハンドボール・タイプ別で考えるポジション」 https://ultimate-handballer.blog.ss-blog.jp/2020-12-20 完全版..
タグ： ハンドボール タイプ別 ポジション メンタル

晴れ時々曇り～
愉しんでいる人　不安でイッパイな人 周りは悲喜こもごも　 　心配だぁと　声も聞く。　 余り閉じこもっていたら　対人恐怖症　強迫観念に 晒されている　感じして　余り良くな..
タグ： 花 メンタル

安心は大変
夜ご飯を食べていると呼ぶ声がする 玄関でも裏玄関でもなく 近い ん？どこ？思ったら窓からで ちょっと悲壮っぽい 「今ご飯」言うも 止まらなくて もつ鍋の麺がちょうど食..
タグ： スマホ メンタル 低下中

無に帰す
５年ぐらい？ まともに苗木の植え替え出来てないので 剪定の機械買って剪定を時短しよか 言うたけどイノスケの前に撃沈した 撃沈したけどさ よくよく考えてみたらさ ２m..
タグ： 日常 イノスケ お買い物 メンタル

今年の目標を設定してみる
皆様今年の目標は設定されましたか？ 前回は価値観の整理を紹介しました。 今回は目標設定について 取り組んでみましょう。 選手であればまず個人的な目標から 設定するといいと思い..
タグ： 目標設定 個人技術 チーム力 フィジカル メンタル

選手としての価値観を整理する
ハンドボールに関わる 今年の目標は設定されましたか？ 毎年設定した目標を達成できない そういった場合は 選手としての価値観を整理 してみるといいです。 自分に質問してみてく..
タグ： メンタル ハンドボール 価値観 今年の目標

タイプ別で考えるポジション
☆タイプ別で考えるポジション☆ 今回はメンタル的な部分からもタイプを確認して どのポジションが向いているのかを考えます。 ＜メンタルの特徴＞ 胸式タイプ腹式タイプというのをひと..
タグ： ポジション 胸郭主導型トレーニング メンタル ハンドボール しなり体操