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記事 での「メディオ」の検索結果 173
昼ごはんの【情熱うどん荒木伝次郎】で食べ過ぎですね~
今日は今年一番の寒さでしたね~ この寒さで一階に降り暖房を付けていない所でトレーニングするのはどうなのか!? 昨日は飲み会でトレーニングは休みだったので、スマートトレーナートレーニングの日..
タグ: ロードバイク うどん メディオ zwift スマートトレーナートレーニング 情熱うどん荒木伝次郎
ZWIFTのコースを20分メディオでヒルクライムトレーニングするつもりでしたが・・・
スポンサーリンク 今日はロードバイクトレーニングの日です。 ロードバイクトレーニングの日もHMBを摂ります。 トレーニング前に4粒摂取。 【今回のトレーニン..
タグ: ヒルクライム メディオ zwift ロードバイクトレーニング
ZIPPのホイールゲット!!!仮想です。
一昨日、ハートレートセンサーが反応しなかったので今日はどうしようかと考えつつ帰宅。 スマートトレーナーの電源をON! スマホのZWIFTアプリを立ち上げると・・・やはりスマートトレーナーは..
タグ: ロードバイク メディオ zwift スマートトレーナー TACX NEO SMART
ZWIFTで20分メディオ!
今日はロードバイクトレーニングの日です。 TACXがGPSを使うメニューを有料に! で、解約していたZWIFT再登録 ZWIFTではJons' Short Mixをメ..
タグ: メディオ zwift スマートトレーナー
筋トレをするにも・・・ローラーを回すにも・・・
昨日は三本ローラーの音が気になり、腹筋ローラーしか出来ていません。 今日は昨日の腹筋ローラーのおかげで上腕三頭筋と広背筋が少し筋肉痛になっています。 スポンサーリンク ..
タグ: ミノウラ 三本ローラー メディオ
二週間振りのローラー練でハートレートセンサーが!?
今日は三本ローラートレーニングをしました。 飲み会やスノボでの筋肉痛で2週間振りとなりました。 スポンサーリンク 【今回のトレーニング内容】 クロー..
タグ: 三本ローラー メディオ
今日は皆既月食ですね!そんな日もローラーを回します!NEWサドルで!!
明日から本社に転勤です。 昨日は送別会で飲み過ぎました。完全に二日酔いです。 今日は腹筋だけにしておくか?と思いつつ帰宅。 スポンサーリンク 【今回のト..
タグ: ロードバイク 弱虫ペダル zonda 三本ローラートレーニング メディオ
弱虫ペダルを見る前にモチベーションアップ!逆!?
昨日録画してある弱虫ペダルを楽しみに帰宅。 今日は三本ローラートレーニングの日ですが、土曜日にライドに出て、日曜日も出掛けるつもりでしたが、携帯電話を交換するのに思った以上に時間が掛かり乗れませ..
タグ: 弱虫ペダル 三本ローラー メディオ RS81C35 WH-RS700-30
ロードバイクは上半身の使い方が肝!?
今日はローラー練の日です。 昨日撮ってる弱虫ペダルを楽しみに私もペダルを回します! メディオ強化月間中。今回で10回目です! スポンサーリンク 【今回の..
タグ: ロードバイク 三本ローラー メディオ
ロードバイクの空気圧は乗る度にチェックしましょう!
今日のトレーニングはロードバイクの三本ローラー練です! メディオ強化月間中! 今回で9回目です! スポンサーリンク 【今回のトレーニング内容】 時..
タグ: ロードバイク 三本ローラー パワーメーター メディオ ブルートゥースイヤホン
12Tで臀筋を鍛える三本ローラー練
年末で帰宅時間が遅くトレーニングは中止か!?と思いつつ帰宅。 腹筋をしなければギリ22時頃に終われそうだったので三本ローラー練をする事に! 今日でメディオ強化月間8回目です! スポン..
タグ: ロードバイク トレーニング メディオ 三本ローラー練
11Tで酷使しているからか2本目が思う様に回せません
今日でメディオ強化月間7回目です! 2本目のポジションを少し変更して回しました。 スポンサーリンク 【今回のトレーニング内容】 帰宅時間が遅くモチベーシ..
タグ: DEROSA 三本ローラー メディオ
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