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記事 での「ベアフットランニング」の検索結果 3
メレル ロードグローブで走る(2日目と3日目)
飯能びより ] 16:19 06/22
「2日目(金曜日)」 火曜日にロードグローブで走ったら、翌日はふくらはぎがパンパン。木曜日になって治った。 金曜日にやっとロードグローブランの2日目。 フォアフット着地を意識して走ると、..
タグ: ベアフットランニング
裸足感覚シューズでベアフットランニング
旬の話題・キーワード ] 15:37 05/19
米国でロングセラーになっているランナー必読の書 『BORN TO RUN』で、裸足に近い状態で走る方が 怪我も少なくなる。 みたいなことが書かれて話題になっているらしい 「裸足感覚シューズ..
タグ: 5本指シューズ ベアフットランニング 裸足感覚シューズ ナイキフリー
本番直前に走法変更ってあり?
本番も近くなってきたので、いつまでもサポーターに頼っていられないと思い、2週間ちょっと履き続けたSORBO土踏まずサポーターを外して一日過ごして見ました。すると案外調子が良い。腫れもずいぶんと小さくな..
タグ: 足底腱膜炎 アートスポーツ SORBOサポーター ベアフットランニング