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タグ検索トップ  >  記事  /  ヘルシー料理
記事 での「ヘルシー料理」の検索結果 245
大根の豚肉巻き
美味しい生活 ] 11:44 10/17
野菜を多め、肉や魚はそれより少なめというのが 健康志向の人向けのヘルシー料理です。 が、 野菜より魚、魚より肉を好む人は現代日本では多いようですね。 痛風を患う人は肉や魚卵、アルコールがお好き..
タグ: おうちごはん プリン体 ヘルシー料理 ダイコン
ミートボールと目玉焼き
美味しい生活 ] 10:24 09/18
はてさて、どちらがメインでどちらが添え物でしょう。 お隣さん一人分だけの夕食を作ることが多かったこの夏でした。 時々お惣菜やジャンクフード系のものを頂くこともありましたが、 ご飯とおかずじゃ..
タグ: 食生活 おうちごはん ヘルシー料理 ケア料理
おからのレモンケーキ
美味しい生活 ] 11:00 07/19
バリエーションがいっぱいの我が家のおからケーキですが、 一番最初に作ったのが、このレモンを使ったケーキでした。 娘たちが小さい頃なので、二十年弱になるでしょうね。 その後、少しずつ簡易な作り方を..
タグ: 手作りおやつ おから ヘルシー料理 おからケーキ
煮豚と生野菜の盛り合わせサラダ
美味しい生活 ] 12:47 07/13
サラダがメインです。 我が家ではとても珍しいです。 こういうメニューはヘルシーでとても体にやさしいです。 作るほうは楽ですし、パン食ならばむしろ喜ばれるでしょう。 ですが、ご飯じゃないと食事と..
タグ: サラダ おうちごはん ヘルシー料理 煮豚
キャベツ焼き
美味しい生活 ] 09:11 06/24
娘が胃腸風邪をひいていた時のご飯です。 長引くとだんだん何を食べて良いのやら…となります。 下の娘は「卵粥が食べたい」と言いますが、その彼女、 以前作った時に美味しいと言って調子に乗って食べ過ぎ..
タグ: お好み焼き キャベツ おうちごはん ヘルシー料理
野菜卵スープ
美味しい生活 ] 10:43 06/08
「胃腸風邪かな?」 上の娘が風邪を拾って来て言ったのは2週間ほど前。 その瞬間、我が家で流行するのを覚悟しました。 案の定、一番弱い下の娘は長引き始め、食事が喉を通らなくなりました。 そんな時..
タグ: スープ おうちごはん ヘルシー料理 ケア料理
モヤシ入り変わり餃子
美味しい生活 ] 10:27 05/05
超大型連休と言われた今年のゴールデンウイーク。 ですが、我が家のように日本社会での普通の道を選ばない家族には、 全く関係ありません。 会社勤めのようで勤めのようでもないお隣さん。 学生のようで..
タグ: 餃子 おうちごはん モヤシ ヘルシー料理
モズク入り野菜かき揚げ
美味しい生活 ] 09:44 05/04
まだワケギがたくさん出回っていた一か月以上前のご飯です。 モズクの天ぷらも美味しいですが、かき揚げも美味しいということで 試してみたものです。 モズクは一年中売っていますので、いつでも作れそうで..
タグ: かき揚げ おうちごはん ヘルシー料理 モズク
鱈とキャベツの洋風鍋
美味しい生活 ] 10:33 03/03
キャベツを塊のままカットして煮込みました。 鱈の優しい風味にバターが香る鍋。 私はあまりバターを使わないほうです。 ソース、ケチャップなどと同じように、なぜか消費期限が切れそうになる調味料の..
タグ: バター おうちごはん ヘルシー料理
野菜と肉団子の炒め煮
美味しい生活 ] 10:36 03/01
これはヘルシー料理でもあります。 余分な脂が落ちた肉団子を薄味で仕上げています。 痛風ケアということで、もう何年も肉団子も揚げていません。 揚げると旨味が(つまりプリン体も)閉じ込められて美..
タグ: 肉団子 おうちごはん プリン体 ヘルシー料理
青梗菜と白菜の鶏ひき肉あんかけ
美味しい生活 ] 10:10 02/24
シシャモは卵を抱えているのでプリン体が多いはずです。 プリン体が多いのに見栄えは…。 思い切ってサラダ扱いで一品として、メインの一品は野菜で。 白菜とチンゲン菜。 緑と白で綺麗です。 鶏..
タグ: おうちごはん プリン体 チンゲンサイ ヘルシー料理
山芋のハンバーグ風
美味しい生活 ] 11:15 02/19
一時凝って、山芋の料理をあれこれしていたことがありました。 私のことですから、当時、山芋が毎週特売になっていただけなのでしょう。 山芋が超格安でなくなって久しく…すっかり作らなくなっていたのがこれ..
タグ: 簡単料理 おうちごはん ヘルシー料理 山芋
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