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記事 での「プリン体」の検索結果 444
キムチピラフ
美味しい生活 ] 12:26 11/19
食材不足。近頃野菜がまたとても高くて手に入りません。 それも重なってか、夕食作りたくないという気持ちが沸々と…。 子どもたちがバラバラに家を出入りして食事時間がバラバラ。 家に居てもこれをやって..
タグ: キムチ おうちごはん プリン体 ピラフ
鶏ひき肉の磯部熨斗揚げ
美味しい生活 ] 11:37 11/15
鶏むね肉のひき肉。 健康な人にはヘルシーな部位ですが、実はプリン体の多い部位です。 ですから、お隣さんにはあまりたくさん使えません。 一般に鶏のむね肉は脂肪が少なすぎて男性では物足らない人が多い..
タグ: おうちごはん プリン体 揚げ物 鶏ひき肉
野菜と焼売の具沢山スープ
美味しい生活 ] 10:46 11/14
市販チルド品の焼売を野菜たっぷりのスープの中へ。 餃子は家で包むことも多いですが、焼売は年に1回作るかどうか。 餃子とさほど手間は変わらないのですが、蒸すのが手間。 人数分を一度に蒸すことが..
タグ: おうちごはん プリン体 焼売 野菜スープ
ジャガイモと豚肉と野菜の重ね蒸し
美味しい生活 ] 11:43 11/13
豚切り落とし肉と薄切りのジャガイモと小松菜とモヤシ。 蓋つきのフライパンで蒸し焼き。 豚肉とモヤシの重ね蒸しが一番シンプルですが、 ボリュームが今一つに感じます。 そこで、ジャガイモ。 大き..
タグ: ジャガイモ 豚肉 おうちごはん プリン体
モヤシとマグロの和え物
美味しい生活 ] 10:36 11/11
魚料理に加えるほどでもない、和え物です。 プリン体のことを考えれば、少量だってプリン体を多めに含む魚。 ということで、魚料理に分類です。 これも小皿だからか良いものの、大皿で食べては問題が出そう..
タグ: マグロ おうちごはん プリン体 豆腐ハンバーグ
茄子の揚げびたし
美味しい生活 ] 11:25 11/07
ここ何年か、茄子がガクンと値下がりすることがありません。 安定した値と言えばそうですが、原則一袋二桁で買う我が家には 少々ハードルが上がったままです。 庭に茄子の苗を植えましたが、他の苗同様に害..
タグ: 茄子 おうちごはん プリン体 揚げびたし
牡蠣フライ(惣菜)
美味しい生活 ] 11:52 11/05
栄養満点、プリン体たっぷりの牡蠣。 痛風ケアなら避けなくてはならない食材です。 それでも、年に1回ぐらいは食べたいでしょう。 女性陣はあまり好まないので、こういう物こそお惣菜。 今年の目標..
タグ: カキ サラダ おうちごはん プリン体
人参と水菜のタラコドレッシング
美味しい生活 ] 09:46 11/02
昨日に引き続きタラコを使った痛風ケア向け料理。 そのままならほんの一口でやめてもらいたいプリン体たっぷりの魚卵です。 そんなタラコをメインにするのはやはり無理かなと思います。 昨日の紹介はポ..
タグ: サラダ おうちごはん プリン体 タラコドレッシング
タラモサラダ
美味しい生活 ] 09:53 11/01
痛風ケア料理としては本来使ってはいけません。 とても美味しいのですが、魚卵はプリン体たっぷり。 でも、たまには魚卵も食べたいものですよね。 ということで、少量でできるように。 ジャガイモを..
タグ: おうちごはん プリン体 野菜炒め タラコ
納豆海苔巻き揚げ
美味しい生活 ] 11:42 10/31
揚げ物は少し遠ざかると面倒になって作りたくなくなります。 油の始末のことや衣をつけるなどの下準備のこと、 それに、火の側から離れられずにずっと立っていなくては…。 でも、確実に美味しいというのが..
タグ: 天ぷら 納豆 おうちごはん プリン体
海藻と干し椎茸の和風カレー
美味しい生活 ] 11:50 10/30
痛風ケア料理になってからはあまりカレーを作らなくなりました。 市販のルーの材料が心配だったのです。 オイスターソースやチリソースのように牡蠣や海老のエキスや粉末と 材料が判る物については危険と想..
タグ: 調味料 おうちごはん プリン体 和風カレー
グリンピース入りハンバーグ
美味しい生活 ] 13:01 10/29
特売で合いびき肉500g買いました。 ハンバーグを2種類作るつもりで準備をはじめたところ、 上の娘がやってきて「作る」と言い出しました。 近頃、彼女はキッチンにやって来る時があります。 不安な..
タグ: ハンバーグ グリンピース おうちごはん プリン体
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