ピラティス始めました
ダイエットを試みたものの、急に涼しくなったため、しばらく体調が悪くなってました。 少しずつ体が慣れてきたので、運動再開です！ 近くのスポーツセンターでピラティスの講座が始まるので、参加する..
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体質改善中
思い起こせば学生時代からずっとスポーツクラブの会員になり、定期的に運動していました。 マシントレーニングだったりエアロビクス、ジャズダンス、スイミングだったり。 引っ越しても住む先々で入会。（引っ..
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更年期体験談⑧生活習慣を変えてみる
ホルモン数値が思っていたほど下がっていなかったので はたして、本当に「更年期」とは関係なかったのか？？ だんだんわからなくなってきました。 それでも不快感だけは続いています。 何かやらなけ..
タグ： 更年期 ピラティス

【弊社で発生】会食した4人中3人が新型コロナ陽性を確認【でも隠ぺいします】
新型コロナウイルス 11月10日(火)22時00分現在で 日本国内の累計感染者数：11,500人 前日比：1.275人 死者：1,850人 前日比：15人 ※News Digestより ..
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ゼンプレイス(zen place) 舎人の効果・口コミ・予約情報※ピラティス
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ゼンプレイス(zen place) 等々力の効果・口コミ・予約情報※ピラティス
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ゼンプレイス(zen place) 常盤台の効果・口コミ・予約情報※ピラティス
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ゼンプレイス(zen place) 舎人のピラティス体験レッスンをご紹介！
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ゼンプレイス(zen place) 常盤台のピラティス体験レッスンをご紹介！
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ゼンプレイス(zen place) ときわ台の効果・口コミ・予約情報※ピラティス
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ゼンプレイス(zen place) 道玄坂の効果・口コミ・予約情報※ピラティス
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